Разгледайте статията плоски стъпала Flat Feet
<р> Често се предполага, че плоскостъпие означава доживотна присъда на болка от кръста надолу. В тази статия ще разгледаме някои от най-често срещаните принос към плоскостъпие и дали те са причина за дискомфорт или резултат от лоша инсталация.
<р> Всеки ден хора от цял свят се раждат с плоски стъпала. Много от тях са изключително активни, бягане, играе футбол и прави тежък труд. Това повдига въпроса, как някои хора с плоски стъпала перфектно добре, дори когато са активни, а други получават живота на краката и болки в краката? Първо ние трябва да погледнем как работи, за разлика от една размирна един нормален крак.
<р> По време на ходене, в подножието обикновено се изравнява леко, така че да може да абсорбира сила и ще помогне да се настанят на повърхността. A сплескан или pronated крак е гъвкав крак. Привеждането на костите същество отключва подножието. Противоположно, когато един крак има по-висок свод или е в supinated положение, че е заключена и твърда. Не абсорбира сила и нито го прави мухъл до земята като pronated крак прави.
<Р> От плосък крак е структурно по-свободна, тя може да бъде склонен към хронична мускулна треска, тъй като мускулите се опитват да запазят в подножието стабилна позиция. За хората, които винаги са имали плоски крака, мускулите им са вероятно доста добре адаптирани към нормалния си ниво на активност. Въпреки това, когато търсенето на мускулите увеличава, като с повишаване или промяна в интензитета активност или продължителност, болка може да доведе. Намалено стабилност на плосък крак естествено увеличава движението на медиалния (вътрешен) част на стъпалото.
Когато подножието сплесква прекалено тя може да предизвика вътрешна ротация в долната част на крака кост, тибията, причинявайки колената да се посочи един към друг. Разбира се, че горната част на крака кост вероятно ще следват заедно, причинявайки повишена или променя движението на бедрена кост. Така че, в крайна сметка прекомерни или засилени движения на крака в повален положение може да причини болка по целия път нагоре крака с лакът и долната част на гърба.
<Р> Пациентите трябва да се определи дали краката (или понякога само един крак) е плоска, поради собствената си проблем или дали нещо друго се случва. От подножието може да предизвика ротационни въпроси по целия път нагоре крака, същите ротации в бедрото може да предизвика подножието да се изглади. Това е изключително важно
[1] 