<Р> Стресът също може да играе част от морска болест. Ако сте имали лош опит с него и преди, можете да донесете на състоянието чрез простото очакване. Някои хора, които редовно изпитват морска болест от автомобили, самолети и лодки да го предизвикват само като се погледне в режим нарушител на транспорта.
<Р> Чувство движението на лодка или параход нагоре и надолу и от страна до страна неотворено "не значи, че ти си морска болест. Ако се чувствате чудесно, то това означава, че имате вашата ". Морски крака " Ако получите морска болест, вие ще изпитате някои или всички от следните symptoms:
How се борите морска болест? Разберете на следващата страница.
Превенция морска болест и вътрешни средства
<р> Най-добре за борба с морска болест е да се опита да го предотврати, преди да се случи някога. След това е започнал, това е по-трудно да се спре. Ако имате анамнеза за морска болест, може да искате да се избегне по-малките лодки напълно. Ако вие настоявате за да отидете на круиз, тогава резервирате кабина, която е най-близо до центъра на кораба, колкото е възможно. Това означава, нагоре и надолу, както и назад и напред. Така че, ако сте на кораб, който разполага с 12 палуби, резервация на палубата шест или седем-близо до средата на лодката, колкото можете. Ще се борят с други пътници притеснен за да морска болест, така че книгата рано.
<Р> Ако смятате, че си получават гадене, опитайте се пристъпи навън и се фокусира върху хоризонта. Това може да помогне ориентират във вестибуларния апарат. Ако сте в интериора в стаята, можете да се опитате да си затваряш очите и в легнало положение. Дръжте главата си като все още е възможно. Симптомите могат просто прехвърлят. Неща като задушни стаи и лошо миришещи миризми могат да допринесат за коефициента на гадене, така поддържат стаята си добре проветрено. От стрес също може да играе роля, опитайте се да запазите спокойствие, ако се чувствате симптоми, които отглеждат своите грозни глави. Останете заета от разговорите с круизни Съквартиранти, но никога не се чете, за да вземе решението си на разстояние неща. Четенето може да направи вашите симптоми по-лошо.
<Р> Диета също играе роля. Избягвайте зареждане на масата на шведска маса. Малките често хранене са по-склонни да ви помогне да избегнете да е болен. Стойте далеч от рафинирани хляб, макаронени изделия и зах
