Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> приключение >> дейности на открито >> изкачване >>

Как скално катерене Works

ене и след изкачване в клас 5. Всичко, известен като " " скално катерене; попада в клас 5. клас 6 е скални стени, които са толкова гладка, че няма начин да ги изкачи без изкуствени помощни средства като стълби. В клас 5 има 14 различни нива, които разграждат като този: стара <Ли> 5.0 през 5.4 - начинаещи ниво. Лесно да се катерят, като стълба.
<Ли> 5.5 през 5.7-- междинно ниво. Climbable в нормални обувки или ботуши, но това изисква повече умения
<Ли> 5.8 през 5.10 -. Опитен ниво. Изисква еспадрили, опит и сила
<Ли> 5.11 през 5.12 -. Експертно равнище. Може би само първите 10% от алпинисти в света могат да се справят тези маршрути
<Ли> 5.13 през 5.15 -. Елитно ниво. Може да се разглеждат само от най-добрите от най-добрите.

<Р> Вероятно най-лесният и най-сигурният начин да започнете в скално катерене днес е да отиде в съоръжение за катерене и закрит вземат поуки. Там ще научите основните техники в една безопасна среда, изграждане на вашата сила и умения, и да се срещат с други катерачи. Всеки голям град ще има два или три катерене фитнеси в района. След като разберете основите, можете да намерите партньор и главата, за да започне на лесни спортни маршрути. Както можете да натрупа опит, можете да преминете на по-напредналите маршрути.

Много катерачи никога не излизат извън спортно катерене, защото те искали безопасността и скоростта на използване на предварително поставени болтове. Ако искате да опитате напреднали маршрути или маршрути в отдалечени райони, а след това можете да научите как да поставите защита и да изпробват традиционната катерене. При извършването на скока на традиционното катерене, от съществено значение е да се намери партньор или да наемете водач /инструктор с традиционния опит катерене, така че можете да научите как безопасно да поставите защита себе си.
<Р> Сега имате представа за това как за да започнете. И, което сте научили, че има няколко форми на скално катерене, и че всеки се нуждае различни нива на умение. Сила, издръжливост и контрол са неразделна част от овладяването на спорта. Някои други важни аспекти са техниката на оборудване и катерене. В следващия раздел ние ще се погледнете в оборудването и техниката, участващи в спортното катерене.
Скално катерене оборудване

В спортно катерене, оборудването е доста проста. В минимум имате нужда:

<Ли> Еспадрили
<Ли> A сбруя и карабинери за закачане на ремък да въжето

  • Ръкавици или ръката тебешир

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]