Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> заболявания условия >> алергии >> вътрешни алергии >>

At

зсече върху използването на химически препарати.
<Р> Направи време за задълбочено прахосмукачка. Покрийте всички бази: щори, тапицерии, килими и всякакви други тихи местенца, където прах и пърхот да пребивават. Бъдете сигурни, си по-чист е с висока ефективност за пречистване на въздуха (HEPA) филтър, в противен случай, прах и алергени, които събира ще изтласкват обратно във въздуха. Ако машината ви е чантата-малко, изпразнете контейнера на открито. Ако е необходимо, чанти, вижте дали можете да намерите разнообразие алерген-филтрация. Не забравяйте да почистват твърди настилки често.
<Р> Wash легла редовно. В идеалния случай, вие ще искате да си измиеш листове и обхваща всяка една до две седмици. Когато направите това, уверете се, че водата е достатъчно гореща (130 градуса по Фаренхайт /54 градуса по Целзий), за да убие алергени.
<Р> Месечен
<р> Шампоан за килими. Можете да получите този направено професионално или направи си сам със собствената си машина. Само не забравяйте да използвате по-чиста, с функция за бързо сушене, така че мухъл не се натрупват в килима.

Чисти прозоречни покривала. Дали те са машинно пере или само сухо химическо чистене, чисти пердета веднъж месечно. Много щори могат да се избърсват с влажна кърпа или микрофибър чистач.
<Р> Обърнете специално внимание на вашия матрак. Според доклад на CBS News, най-много 2 милиона акари прах могат да живеят в един матрак. Това е първото място за пърхот, както добре. Така че, това е добра идея да се вакуум вашите матраци и кутия извори веднъж месечно. Вие ще искате да ги покривам в алерген-защитно настилки.
<Р> Избършете стени и въздушни отвори. Когато правите това, използвайте влажна кърпа или гъба. Също така ще трябва да се промени на филтрите за вашия HVAC единица най-малко веднъж месечно
<р> Активен или As-необходима
<р> Изрежете елементарно:. Играчки, купища документи, купища дрехи. Всички те са магнити за прах и пърхот. Поддържане на вашия дом без претрупване е добър начин за намаляване на алергените.
<Р> Използвайте специално предназначени освежители плат. Много производители на тъкани освежители сега правят продукти в алерген премахване формули, така че да изберат за тези над традиционните ароматизатори
<р> Премахване на алергени колектори:. Ако можете да си позволите да се направи по-мащабни промени в дома си, помислете за търговия на килими за твърда дървесина или ламинат, мека мебел за кожа и завивки за разсаждане със синтетичен

Page [1] [2] [3] [4]