тъмен шоколад
<ги> Черен шоколад (повече от 70% какао) съдържа редица антиоксиданти, проантоцианидини, както и много полифеноли (квадрат на черен шоколад съдържа два пъти повече от една чаша червено вино и почти толкова, колкото една чаша зелен чай правилно потопен.) Тези молекули бавен растеж на раковите клетки и да се ограничат ангиогенеза
<ги> Обърнете внимание:. Смесването на млечни продукти с шоколад отменя благоприятните ефекти на молекулите на какао. Избягвайте млечен шоколад
<ги> Препоръки за употреба:.. Яжте няколко квадратчета тъмен шоколад вместо пустиня в края на хранене (с зелен чай)
<р> <ги> Линда Фаса е Planet Грийн бебета и семейството си експерт. Тя е основател на Зелени бебета органични памучни дрехи за бебето и автор на
Зелени бебета, градински чай Moms: The Ultimate Ръководство за Повишаване на Вашето бебе Organic <ги> и предстоящото
Зелени Kids, градински чай Семейства: The Ultimate Ръководство Повишаване на Вашето Organic Family <ги>, както от Penguin NAL. Прочетете предишните й мнения тук.