<Р> Ако не се вземат с правилното количество вода, коняк продукти могат да се погълнят. В края на 2001 г., Администрацията по храните и лекарствата (FDA) се премества да блокира вноса на коняк бонбони. Тези гелообразни бонбони станаха подадени в гърлата на някои деца, като ги кара да се задуши до смърт. Поради бучки форма, бонбони формата на формата на гърлото и е трудно да се отдели. През 2002 г. много компании припомниха своите коняк бонбони.
<Р> Продукти съдържащи вид влакно, наречено Psyllium люспи семената също могат да причинят опасност от задушаване. Подобно на други видове фибри, псилиум семенната обвивка абсорбира вода. Ако зърнени култури, съдържащ псилиум семенната обвивка става подадена в гърлото, тя може да се разшири и да причини задушаване. Поради тази причина, продукти, съдържащи Psyllium люспи семена, които не трябва да се консумират сухи, а децата и хората с проблеми с преглъщането, трябва да бъдат внимателни. The FDA препоръчва да проверите етикетите на продуктите за информация относно опасностите от задавяне.
В крайна сметка, това е най-добре да се обърне хапчета за отслабване на всички видове със скептицизъм. Разширяване на хапчета за отслабване, хидрогел-базирани, коняк, извлечени или по друг начин, правят толкова, колкото пиенето на повече вода, яде по-малко и зареждане въз влакна чрез естествени храни. The Харвардското училище за обществено здраве препоръчва възрастните да 20 до 35 грама фибри на ден. Здравословната диета на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ядки трябва да ви предостави повече от достатъчно фибри. То може да ви помогне да отслабнете, понижаване на холестерола, а вие ще се понижава риска от някои заболявания, в същото време.
<Р> За повече информация за диети, хапчета за отслабване, както и свързаните с тях теми, моля, проверете на връзки в следващия раздел.
