Трябва ли да вземат антибиотици и пробиотици в същото време?

ване лошите бактерии.
<Р> Някои храни (кисело мляко, кисело зеле и темпе, например) са естествени източници на пробиотици, но те не са достатъчни, за да се концентрира бъде много ефективен срещу AAD. Ако сте като антибиотици, имате нужда от мощен пробиотични добавки с най-малко 5 до 10 милиарда единици, образуващи колонии (CFU са), и те трябва да са живи щамове [Източник: Duker]. Това е вероятно, че различни пробиотични щамове са по-ефективни срещу определени видове лошите бактерии, но отново, за журито е все още по този въпрос. <ги> Saccharomyces boulardii льо
(иначе известни като Florastor) и <ги> лактобацилус rhamnosus GG
(Culturelle) два общи марки, които изглежда да се свърши работата. Важно е да продължавате да приемате пробиотици в продължение на няколко седмици, след като си антибиотици са завършени - червата ви се нуждае от време, за да се излекува от антибиотик катаклизъм, както и някои случаи на AAD не се появяват, докато две до три седмици по-късно
.

Page [1] [2]