Сънна апнея Treatments

апнея.
<Р> Ако пиете или да предприеме каквито и да било мускулни relaxers, успокоителни или приспивателни, може да искате да разгледа като им нагоре, ако можете. Проблемът е, че с всеки вид релаксант, мускулите в задната част на гърлото могат да се отпуснат, както и пречат на дишането. Plus - както вероятно да чуят с най-здравни съвети - ако пушите, напусна. Тъй като дим опустошава си дихателната система, да се отървем от цигарите също може да подобри симптомите сънна апнея.
<Р> Друга добра идея, ако страдате от сънна апнея е да се направи всичко възможно да запази вашите носните проходи отворена. Ако те са рутинно пълнени, консултирайте се с вашия лекар за възможността за използване на антихистамини, деконгестанти или назални спрейове, за да ви диша свободно през носа.
<Р> На последно място, да експериментират с позициите, в които можете да спят. Спането по гръб може да предизвика езика си и мека палет да се върнем назад към гърлото, което може да ограничи въздушния поток, така че страничните и стомаха позиции за спане са склонни да работят най-добре.
Сънна апнея и хирургия
<р> Ако съня си апнея е тежка, и никое от предишните решения са предоставили облекчение, може би е време да говоря с вашия лекар за операция. Въпреки, че операцията се нарежда зад дихателни апарати, апарати за зъболечение и загуба на тегло в своята ефективност, ако хирургът е в състояние да посочат точното част на дихателните пътища, което е причина за запушване (един от най-големите предизвикателства на тази операция), има шанс, че сте може да намери облекчение
<р> Най-често срещаният тип на операция за сънна апнея -. и един, който има приблизително успеваемост 50 процента - се нарича uvulopalatopharyngoplasty или UPPP. По време на тази процедура, части от мекото небце, гърлото тъкан и увулата (които, докато всъщност малко, че сте видели в карикатури, когато герой крещи) се отстраняват заедно с сливиците и аденоиди, ако има такива. Ако всичко върви добре, на дихателните пътища ще бъде увеличен по размер, ще се подобри движението на мекото небце и някои от действието на мускулите в горната част на дихателните пътища ще бъде ограничено, за да запазите отворен дихателния канал. Има потенциал за значителни усложнения с тази операция, обаче. Те включват инфекция (която може да засегне до 40 на сто от всички пациенти, и изисква нов кръг от операция), със затруднено обоняние, промени в терена на гласа ви, а намален способността да запази течности от дихателните