Next, с терапевта седи много близо, пациентът се насърчава да приведе травматична памет на ум и опит негативните емоции, които идват с нея. През това време, терапевтът движи ръката си назад и напред пред лицето на пациента да произвежда бързи движения на очите на пациента. Това е " " десенсибилизация; фаза на лечението
<р> По-късно, на пациента се иска да мисля, положителни мисли докато прави различен набор от движения на очите, в ". " повторна преработка; фаза
Има осем стъпки в краищата, и Шапиро твърди, че най-много 90 процента от тези, които се подложи EMDR са излекувани от PTSD, повечето в рамките само на три сесии
".. Красотата от него, " Тя обяснява, " е можете да вземете един опит за изнасилване, например, и жертвата, който започва като каза: "Аз съм повредена стока, и това беше по моя вина, и аз никога няма да има никакви добри" и партньор докосвания си по определен начин и тя скача, дори и ако това се случи преди 10 години.
<р> С EMDR, в края на трите сесии тя казва: "Знаеш ли, аз го направих наистина добре. Той имаше нож в гърлото ми, и аз излязох жив. Срамът е негова, това не е моя. Аз съм силна, устойчива на жена. " И ако партньорът й я докосва по същия начин, тя не е ще скочи повече, защото това е вън от системата й ".
<Р> Шапиро казва тайната стигна до нея, докато се разхождах из парка един ден през 1987 г. " забелязах някои тревожни мисли, които имах бяха внезапно изчезва, а когато отидох да ги върнем те просто не са имали същия заряд вече ".; Тя започна да се обръща специално внимание и, " забелязах, че когато този вид мисъл дойде на ум, че очите ми започнаха да се движат спонтанно по определен начин, и аз забелязах на мисълта изместване. Така че, аз мислех, че съм се натъкнали на естествения процес, който е на разположение на всеки, и аз бях просто късметлия достатъчно, за да не го е забелязал ".
Как ли EMDR Work
<р> Шапиро е прекарал последните 12? години развиващите метода EMDR и обучение повече от 30,000 практикуващи по целия свят. Но тя все още не е сигурен точно защо е ефективна. Тя вярва, заедно с други, които са учили техника й, че движенията на окото може да се помага на мозъка да обработва спомени по начин, подобен на това, което се случва по време на бързо движение на очи
