<Р> Управление на Motherload
<р> Ако сте се грижи за едно бебе, но особено ако сте се грижи за две, три или повече, ти започваш да се бъде сън-нуждаещите се лица. Няма начин около него. Важното е да не позволите умора дава път на крайно изтощение и изолация. Редят надеждна помощ - независимо дали това е доброволец, платена или комбинация - е вашата застрахователна полица
" Двойките, които организират за помощ преди време направи по-добре с техните новородени, отколкото тези, които вземат "да изчакаме и да видим". подход, защото те имат вграден буфер срещу лишаването от сън, " казва Малмстрьом. Ако мислите, че като помощ е знак за неадекватност, си спомнете, че има три смени на медицинските сестри на всеки 24 часа в неонаталния отделение на болницата, за да правят това, което правят родителите всеки ден у дома
<р> Бъдете проактивни:. Мисли като главна сестра. Очертайте дневен график вашите бебета (или да го даде най-добрия си предположение - горе насоките може да помогне)., А след това на персонала предварително за пълно покритие
Първи организирана (con't)
<р> Поддържане Помощ при Hand " Всеки иска да помогне с бебетата, " предупреждава Малмстрьом, " но ще има моменти, когато това е по-полезно да се запази храната идва или направете прането. Виж за някой, който е готов да поеме каквото е необходимо ".; Първо, да вземе опис на вашите възможности. Може да привлече:
<Ли> Роднини
<Ли> Приятели и съседи
<Ли> Доброволци от църква група или друга организация
<Ли> платени грижи за децата и домакинството специалисти <Бразилски> <ли> Тийнейджърката детегледачки (особено полезно за тяхната неизчерпаема енергия, казва Малмстрьом)
<р> Next, съборят типичен седмица в задачи, които знаете, ще трябва да се направи:
<Ли> Хранителни Шопинг | <Ли> чистка
<Ли> пране
<> Ли Разплащателните сметки и други битови бизнес
<Ли> Участие на големи братя и сестри, ако има някакви
<Ли> Хранене на бебета
<Ли> памперсите бебетата
<Ли> Къпане на бебета
<Ли> Игра с бебетата
<Ли> Пазаруване за бебета (формула, храна, дрехи, памперси)
<Ли> Перални /подготвят бутилки
Ако сте особено щастлив, приятел, може добро