<Ли> Курсовете за бременни, тъй като повечето от тях работят шест до осем седмици, а вие искате да бъде направено преди да започнат контракциите
<Ли> Настройване на отпуск по майчинство, ако това се отнася за Вас
<Ли> Помощ в дома след доставка (член на семейството, приятел, дула) и /или отглеждане на деца (на някои места имат waitlists)
<Бразилски>
Други неща, които да имате предвид тази седмица включват:
<Ли> Мама-да-бъдат физическите възможности са все по-ограничени. Heavy повдигане и стои на стълби, например, трябва да се избягва.
<Ли> Ако имате някакви усложнения на бременността сега, енергични упражнения вече не може да бъде безопасно, така че не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да отидете да работи. <Бразилски>
И най-сетне, няколко неща, които може би развяват разстояние.
не се притеснявайте, ако ...
<р> Както можете да закръгли в секунда, вероятно сте имам някои добри " бременност мозъка " ще, и с кола седалката сравнения и детската вана функции предприемането много място, ще се радвам да знам, че не нужно да се притеснявате, ако:
<Ли> Ти просто не може да устои на сивото (или кафяв или руси или червени или липса на акценти) експерти са съгласни, че .Most боядисване на косата в момента е ОК, но зададете на вашия лекар, за да бъде сигурен. За допълнителна сигурност, изберете естествени багрила, като къна, или пък подчертава, вместо изцяло върху цвета, който ще запази химикалите далеч от скалпа.
<Ли> Не е нужно на член на семейството на разположение (или покани) за да помага в тези първи weeks.If решите, че искате някаква помощ, както и повечето хора, имаш възможности извън обичайната майка /леля /тип баба на помощ. Посъветвайте се с Вашия лекар или акушерка за дули и други видове " " помощници на майката; работи във вашия район
И ако, както съзерцаваш съответните ползи от дули и лели, забележите вашият партньор не е толкова ". " в нея; както и да сте - не се тревожи за това, или (поне не още). Следващият път, когато почувствате удар, и времето след това, не забравяйте да си сложа ръката на партньора си по корем. Вие се чувствате неща вашият партньор не е, и това е до вас да споделите.
<Р> За повече информация относно бременността, родителс
