<р> Направете място в деня си да практикуват.. Може би планирате известно време с бременната дама да разясни на дишането, като се фокусира и други техники болка управление сте научили, защото надеждата е, че след като нещата стават болезнени, те ще се чувстват като втора природа.
И сега, някои други неща, които да имате предвид в седмица 38 ...
Някои Нещата да разгледа
<р> Вашият датата на падежа е само две седмици почивка, и може да бъде напълно готов. Разсадникът е направено, чантата е опакован, столчето за кола се инсталира и да се проверят. Вашият помощник, ако сте планирани за един, е готов да изчистите си график за една седмица, след като се роди.
<Р> С големия неща (надявам се) да изпълни, може да има няколко по-малки, но все още е много важна неща, сега можете да отнеме известно време, за да помисли, включително:
<Ли> Кръвта от пъпната връв - Ще го банка? Дарете го? Трябва да решите предварително, ако искате да направите някое от тези неща
<Ли> Храна -. Това е добра идея да има няколко струва седмици на вечери предварително подготвени, защото вероятно няма да има време или енергия да се готви. Известен купчина вземат се менюта работи добре, твърде
<Ли> Помпена -. Ако кърмите, смятате да изпомпва толкова вашият партньор може да помогне с храненията? Ако е така, ще имате нужда от помпа за изцеждане - можете да си купите една или наемете един, а те са често на разположение на родилни центрове и болници, както и в магазините
И накрая, дон. "тон на пот (относително) малките неща ...
не се притеснявайте, ако ...
Не изтичане на коластра? Не се притеснявайте, гърдите ви са все още го произвеждат. Не се чувствам " практика контракции "? Това не означава, че не сте в близост до раждането. Всеки изпитва бременност и труда по различен начин, и това трябва да бъде вашата мантра точно сега. Няма по-единен правилен начин, и вие можете да решите, като отидеш
<р> Ако има решения, които все още не са направени, не го правят агонизира. Всяко от изброените (и повече) може да се определи, когато стигнем до този мост:
<Ли> Облекчаване на болката - Можете да отидете в труда сигурни дали ще физическо или приемате лекарства. Това не е нещо, което е неп
