Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> бременност родителство >> бременност >>

10 неща, които никой не ви разказва за Your Body След имате Baby

твото и живота като цяло, може да получите в начина, все пак. Бихте ли могли да упражняват четири часа на ден, ако сте имали енергията и бебето ще ви настанят от задрямах тъкмо навреме? Е, може би, но себе си набие в това да бъдеш мек около средата не помага. Само Стресът може да се саботират най-добрите си усилия. Тя може да отнеме година или повече, за да загубим всичко, теглото на бебето. Да, някои жени успяват да го направя по-бързо, но една година, е реалистична цел и този, който ще ви даде време, за да се планират и реализират успешно упражнения и отслабване стратегия. Научете се да се хранят по-добре вместо да се концентрираме вниманието си върху проливането на паунда. Вземете със спорт да се радвате. Размърдай отново
1:. Това е Mind Over Matter
<р> като бебето е крайъгълен камък. Може да сте го очакваше с нетърпение, както по време, когато ще можете да сложите всичко неприятно, неудобно и неудобно бременността неща на зад вас, също. Вие знаете: течностите, малките унижения и всички неща, които започват смешно, но се стара след известно време. Истината е, че повечето от проблемите на тялото са сравнително краткосрочни неудобства. Няколко седмици, месец или дори година след като бебето е родено, те са история, страна бележка в книгата на бебето.
<Р> Това е естествено да се чувстват обезкуражени в Пуч корема и стриите, че нали тон избледняване толкова бързо, колкото майка ти обеща искаха. Ново бебе може да бъде възнаграждаване, разочароващо, уморително - много, много уморително - дразнещ, скромно и внушаващ благоговение. Тялото ви прави възможно, че бебето. Помислете за това следващия път, когато сте изправени пред огледало с пълна дължина, болно място можете не съвсем незачитане или мивка, пълна с коса, която е прикрепена към главата си преди няколко кратки моменти. Вашият перспектива не може да се втвърдят тези коремните мускули, но може да се направят козметични проблеми и с изображения на тялото разочарования по-малко значими, като ги постави в перспектива.
Page [1] [2] [3] [4] [5]