<Ли> Кегел упражнения: Тонизиращ вашите тазовите мускули с Кегел упражнения могат да ви помогнат да постигнете по-интензивни оргазми. За да се засили тези мускули, пускане и спиране на потока на урината няколко пъти. На Bermans Препоръчваме работещи до пет комплекта 10 контракции на ден. Колкото по-дълго държите контракциите, толкова по-силно мускулите ви ще станат. Помислете за всички забавно можете да имате най-скучни срещи и стои на опашка в магазин за хранителни стоки
<Ли> Хормони: В книгата си, за Bermans описват 38-годишният пациент, чиято способност да достигне оргазъм подобрило след като тя започва да взема метилтестостерон, синтетична форма на тестостерон, продаван от фармацевтичните компании. Пациентът не е имал никакви здравословни проблеми, но тя е имала много ниски нива на тестостерон разположение за ползване от тялото й.
<Р> Как най Bermans утеши жена, която никога не е била в състояние да имат оргазъм ? Тъй като " не е оргазъм хапчета в този момент, и quot; казва Дженифър Berman, което трябва да бъде " разбира и подкрепя и обяснява ограниченията на това, което е на разположение сега. Ние също така обясни нашия работни познания по анатомия и се опита да предостави алтернативи към сексуалното удовлетворение ".
