<Р> Вземете един крак от ваната, и нежно масажирайте скраб в крак и крака, движещи се в движение нагоре в продължение на две или три минути. След това повторете на другия крак и крака. Този процес не само се чувства небесен, но също така стимулира кръвообращението и се разтваря цялата си ден за ден стрес с всяко движение!
<Р> Преди да се премести върху, изплакнете краката си във вашата вана или басейн, премахване на излишния крак скраб , За тази спа чувство, микровълнова влажна кърпа за 15 секунди и да го използвате, за да почистите от нозете си. ! Ще се чувствам толкова добре вие може дори да си дадете бакшиш
5: Buff
<р> Calluses са области на краката си - обикновено намерени около петата, топката на крака, а от страна на палец на крака - там, където кожата е втвърдила дължи на постоянен натиск и триене. Един спортист, като бегач или танцьор, ще има мазоли, благодарение на постоянната практика. По същия начин, като обувки на високи токчета или тесни обувки може да има същия ефект.
<Р> За лечение на мазоли, имате няколко възможности. Има пемза или израстъци камъни, които използвате, за предпочитане върху влажна кожа, за да омекоти мазол и всякакви спънки или груби кръпки. Друг инструмент, който някои жени предпочитат е стъпалото на файла - подобно на мазол камък, той има малко по-абразия да го за изглаждане на кожата. (Можете да използвате тези инструменти, само за да вземе мъртва кожа на разстояние петите.) Независимо от това, което използвате, ако спре да го боли или ако нарушите кожата.
<Р> Ключът тук е да се осъществи плавен мазолестия района, Не сваляйте или нарязани на мазол. Освен риска от инфекция, мазоли, обаче непривлекателна, защитават краката ни. Отнемането че защитен слой е като да сложиш бебешка кожа на слънце без SPF; кожата е уязвима. Аз научих този урок по трудния начин, когато имах педикюр (и имам моите мазоли обръснати) в деня преди тенис мач. Не помня дали съм спечелил или загубил, но аз си спомням закуцука към банята тази вечер да се накисва ми наскоро набъбнали краката
6:. Хидратиране
Тази стъпка е доста проста, но важна и се чувства страхотно: Разтрийте хубава гъста крака крем или лосион за краката и краката, движещи се в движение нагоре, Известен докосване е да добавите няколко капки масло от мента за лосиона за гъде
