4:. Nail травма: A Thumb-пирон Sketch
Вашите нокти и нокти на краката са там, за да помогне за предотвратяване на наранявания на вашите цифри, така че от време на време си ноктите могат да се контузят в линията на мито (или в стачка линията на главата чук е). Наранявания на ноктите може да предизвика образуване на синини, инфекции и понякога може каскадьор растеж на ноктите.
<Р> Поддържане на ноктите ви кратко може да помогне за предотвратяване на ноктите вреда, тъй като вие ще бъдете по-малко вероятно да се закачат един пирон или да го отделят от нокътното легло. И докато вие не винаги може да се предотврати случайно нараняване, като например затварянето пръста си във врата или чекмедже, можете да помогнете за намаляване на риска от нокътното легло травма с малко здрав разум: Не използвайте ноктите си, сякаш те са инструменти.
3: Нищо Fun За гъбички
<р> Въпреки мая и други гъбички и бактерии са равни възможности за нокти нашественици, това е по-вероятно, че ще се развие гъбична инфекция в ноктите от ноктите си. Това е защото обикновено гъбички, който причинява инфекция на ноктите е същият като този, който причинява микоза. Микоза е обща инфекция; тя може да се развие бързо в топли и влажни места, като например вътре чорапите.
<р> За да помогне за предотвратяване на гъбични инфекции от нахлуването си ноктите, пази всичките нокти и кожички чисти и сухи с сода за хляб скраб, не хапе ноктите и кожичките около тях или вземете (който може да отвори вратата за гъбична или бактериална инфекция), и лечение на врастнали нокти с морска вода се просмуква да ги поддържат чисти и свободни от инфекция.
Ако имате признаци на един крак гъбична инфекция, над най-брояч локални противогъбични лекарства, съдържащи клотримазол или миконазол може да помогне ясно го, но ако инфекцията попадне в или под ноктите, може да се наложи рецепта лекарства-сила, за да го нокаутира.
<р> Wish имаше магически хапчета, за да направи ноктите силни и здрави, и да ги държи по този начин?
<р> Макар да не е магически хапчета, някои проучвания са установили, че витамин биотин може да помогне за изграждане на дебелината на ноктите и твърдост, като същевременно намали шанса за разделяне. И за хората с крехки, меки нокти, това може да изглежда като магия. Един лесен начин да се повиши приема на биотин е с добавка, но храни много от нас ядат всеки ден също са богати на витамин B, от сьомга с моркови за банани.
Когато става
