Топ 5 Tanning Myths

вариация обяснява защо рак на кожата е по-често при бялата раса, цвят на кожата, чиято светлина и ниско наличие на меланин, което ги прави по-податливи на щети нд
<р> Въпреки меланин осигурява известна защита от слънцето, дори и зехтин или по-тъмни тонизирана кожа може да изгори след дълъг ден на слънце или показват признаци на увреждане на кожата с течение на времето (бръчки, петна и blotchiness). И рак на кожата и риск: Това прави с 2 до 4 процента от всички ракови заболявания сред китайските и японските азиатци и 1-2 процента от злокачествени заболявания при афро-американците и азиатски индианци, и статистиката се издига
<. р> меланом, най-опасната форма на рак на кожата, се среща във всички състезания. Един вид меланом, акрална lentiginous меланома (ALM), е отговорен за 50 процента от всички меланоми в тъмна кожа. ALM се нарича " " скрити; меланом, защото тя се развива на места, които не са лесно да се разгледа: дланите и ходилата, отдолу нокти, и върху лигавиците, като тези, че линията на устата и носа. В начален етап, ALM често се пренебрегва, защото тя изглежда като натъртване или ноктите жилка. Боб Марли, реге легендата, е починал от меланома, която бе открита на крака си, но не и преди това се е разпространил в други части на тялото си и да стане неизлечима
1:. Няма нужда да се притеснявате за Sun Damage на Cloudy или Cold Day
<р> Ако някога сте претърпели изгаряния след един ден на ски пистите или да играете в снега, знаеш ли този мит просто не е вярно. Ултравиолетовите лъчи са все още налице, дори ако небето е облачно. Някои хора ще останат извън дълго, ако условията са облачно, а това измамно чувство на сигурност може да доведе до болезнено слънчево изгаряне.
<Р> Snow, вода и пясък всъщност отразява 85 процента от слънчевите лъчи, така че ако сте на ски, разходка с лодка или да прекарва време на плажа, това е важно да носят слънцезащитни и да го приложи отново често.
<р> Всеки път, когато започваш да бъде открито, това е добър навик да следва разумен план за защита от слънцето. Бъдете сигурни, да се прилагат слънцезащитни щедро:. Използвайте около 1 унция за покриване на откритите участъци на тялото около 30 минути, преди да замине на открито, го търка в добре, и да кандидатства отново най-малко на всеки два часа
<р> За още по-ефективно слънце защита, ръководител на сянка между 10 часа и 16:00, когато слънчевата светлина е най-силен, и се покрива с светъл цвят дрехи и широкопола шапка, слънчеви очи