Бързи съвети: 5 начина да се чувстват уверени в Твоето Skin

Quick Съвети: 5 начина да се чувстват уверени в кожата си
Бързи съвети: 5 начина да се чувстват уверени в кожата си
<р> Чувство уверени в кожата ви е повече от един поговорка - това е състояние на ума. Кожата ви е най-голямата, най-изложени орган на тялото си [източник: Хийли]. Колко голям? Средната възрастният има 21 квадратни фута (2 кв.м.) на кожата, с тегло около 9 паунда (4.08 кг) с повече от 11 мили (17,7 км) на кръвоносните съдове [Източник: Markey]. Нашата кожа играе жизнено важна роля в отблъсква бактерии, ултравиолетова светлина, замърсяване и други скрити опасности. Но ние можем да имаме проблеми с кожата - много от които не могат да бъдат скрити - и те могат да оспорят нашата увереност
<р> Направи някои изследвания: Повечето проблеми с кожата са безвредни, но някои може да бъде грозен.. Често срещани проблеми като псориазис или екзема може да доведе депресия или тревожност, което може да има по-малко общо с проблемна кожа на лицето, отколкото с другите, как да реагират на тях [източник: Lewis]. Важно е да се разбере какво кожни проблеми са и ще помогне на тези около вас да направи същото. Ако имате проблем с кожата, тя изследва. Ако не можете да контролирате проблема, вероятно и други хора, които могат да предоставят идеи за това как да се справят с него. Разговорът с лекар или дерматолог винаги е добра първа стъпка
<р> Говорете с про:. Кожните проблеми не засягат само физическата си външен вид; грозни петна могат да подкопаят доверието и биха могли да повлияят на начина, по който другите се отнасят с теб. Хората понякога поемат кожни заболявания са заразни, макар че малцина са. За съжаление, ниско самочувствие, причинени от проблеми с кожата, често може да предизвика тревога, стрес, оттегляне, срам и в крайни случаи, мисли за самоубийство [източник: Hanna]. Кожните проблеми могат да повлияят и на социалното и романтична живота на отделния човек, и че може да има големи последици психологически. Ако тялото или лицето на човек е покрита с неравности, уртикария или пъпки, това е трудно да се чувствате привлекателна. Потърсете професионална помощ
<р> знаете, че не сте сами: Повечето хора ще се занимават с кожен проблем в някакъв момент - вероятно акне, брадавици, екзема, псориазис, розацея, само за да назовем само няколко.. Само не забравяйте, че не сте сами. Псориазисът, един от най-често срещаните проблеми на кожата, е автоимунно заболяване, което засяга около 125 милиона души по целия свят, включително 7,5 милиона амер