Има една поговорка в спорта, че най-добрият престъплението е добра защита. Същото важи и за овлажняване на кожата ви. Не чакайте, докато не получи студено, пълна с носа втрива в сурово състояние, за да се покаже вашият носната площ малко TLC. През зимата, трябва да пиете много вода, да се носят овлажнител пълна с SPF и носете шал, който покрива лицето си, когато сте извън позиция.
След студен прави стачка, се удвои по водата, така че кожата ви може да бъде хидратирана отвътре. За защита на влагата по повърхността на кожата, не се разреши за нищо по-малко от лосион влива тъкани за духат носа. Това означава, че няма тоалетна хартия, не хартиени кърпи. Твърде често, студени страдащите стигнат само за добрите тъканите веднъж носа им е напукана, но веднага щом се почувствате нужда да взриви, запасите на добри неща.
<Р> Въпреки, че това може да изглежда като дълго буйна душ Ще се отвори вашите носните проходи и щипя, че студено в зародиш, тя само ще навреди на кожата си, когато стъпи в хладния въздух [източник: Lerche Davis]. Вместо това, използвайте хладка вода, когато се измие и да използва солен спрей за нос, за да овлажняват вашите слузни мембрани. Може да откриете, изпарител или овлажнител облекчава че напукана, болезнено чувство, но да има предвид загрижеността за здравето и безопасността. A изпарител може да причини изгаряния и овлажнител трябва да се почиства редовно, така че бактерии и плесени не формират и да предизвикат допълнително респираторни болести.
<Р> Разбира се, винаги трябва да се използва овлажнител, но може да искате да използвате повече, ако имате настинка, тъй като това е най-добрият залог за облекчаване на възпаление на кожата, благодарение на честото носа духаше. Потърсете овлажнител овлажнител, който ще изготви влага до повърхността на кожата и да изцели всеки зачервяване или суровост. Вазелин ще работи в краен случай, но не го използва твърде често върху кожата точно под носа си. Въпреки, че това е рядко, извеждайки вазелин в това място може да доведе до липидна пневмония, ако се вдишват желе в белите дробове [източник: Gibson]. А просто овлажнител на водна основа ще работи добре.
<Р> За повече информация относно намирането на добър овлажнител и за други съвети за грижа за кожата си през всички сезони, вижте връзките на следващата страница. 
[1] [2]