<р> Тъй като екологичните фактори допринасят за сухо и други грапавост причиняващи условия, можете да направите навици, които пречат на лющеща се кожа. Ето някои от тях да се опита:
<Ли> Стойте на слънце, колкото е възможно, и да се зареди на слънцезащитен крем всеки ден. Ултравиолетовата радиация изсъхва кожата и уврежда колагена и еластина, съединителната тъкан, които поддържат кожата гладка и еластична [източник: Mayo Clinic]
<Ли> Вземете допълнителни грижи за кожата си през зимата, когато нива на влажност и се потопите. остави кожата ви набръчкани. Дръжте въздуха в дома си с влажна овлажнител [източник: Watson].
<Ли> Изберете мек, не-пенливост, без сапун почистващ препарат, който не съдържа парфюм, алкохол или антибактериални химикали като триклозан. Бар сапуни и остри лицето измивания лиши от натурални масла на кожата [Източник: Wu]. Те също могат да предизвикат пристъп прозорци в хора с екзема или розацея.
<Ли> Използвайте хладка вода за измиване на лицето си, и да се избегнат дългите вани и душове. Топлата вода се разпада на бариерите на липидите в кожата си [Източник: Американската асоциация на кожата]
<Ли> Уверете се, че яде достатъчно здравословни мазнини, особено ако сте на диета.. Кожата се нуждае есенциални мастни киселини за поддържане на хидратация, и тялото не може да ги произвеждат по себе си. [източник: O'Neill]. Добри (и вкусни) източници включват зехтин, сьомга, авокадо и ядки.
Лечение Rough Skin върху Your Face
<р> Дори и да вземат превантивни мерки, все още можете да вятър с един случай на груб, раздразнена, лющеща се кожа. За щастие, има ефективни начини за лечението й:
<Ли> Хидратиране няколко пъти на ден с продукт, съдържащ серамиди, вазелин или ланолин. Кремове с млечна киселина и карбамид, на разположение в двете рецепта и над най-брояч форми, могат да помогнат за успокояване на изключително суха кожа и кератоза пиларис. [Източник: Daily Glow]
<Ли> Блокиране люспи от ексфолиращ веднъж или два пъти седмично с лек скраб, с четка или ексфолиращ мокра [източник: Oliver] кърпа. Почистващи и лосиони с химически ексфолианти, като например алфа хидрокси киселини, могат също така да премахнете мъртвите клетки на кожата [източник: Daily Glow]. Посъветвайте се с Ваш
