<р> Ако сте любител на горещо, пара водна баня, знаете че тя не прави кожата ви някакви облаги. Водата, който използвате в английска сол баня - и всяка баня, за този въпрос - трябва да бъде топла, но не гореща. Топло или хладка вода е най-добре за кожата си, тъй като не се лиши от толкова защитно масло, и това помага за разтваряне на сол Epsom. Преди да се изкачи в банята, се уверете, че всички от солта се разтвори, така че тя може да бъде по-лесно се абсорбира в кожата си. Всяко сол, която не е разтворен във водата може да изсъхне върху кожата си като непрозрачен бял прах. Ако виждате този остатък върху кожата си след баня, не се притеснявай; излишната сол трябва да бъдат безвредни и лесно се отмива.
<р> Тя обикновено се препоръчва да се накисва в една английска сол баня за около 15 минути до три пъти седмично. Освен тези успокояващи вани, английска сол бани могат да бъдат включени в ежедневието си красота, като начин да се ексфолира, като в дома на лицето, когато се смеси с почистващ крем и като кристали за баня, когато се смесва с аромата [източник: Epsom Salt Съвета] .
<р> Въпреки ползите, английска сол бани не са за всеки. Те по принцип не се препоръчва за хора, които имат състояния като сърдечни проблеми, високо кръвно налягане или диабет. Ако не сте сигурни дали една английска сол баня е безопасно за вас, първо се консултирайте с вашия лекар
<р> английска сол е панацея за поколения напред. Той е бил използван, за да успокои болки и страдания, както и повече Наскоро за омекотяване на кожата, предотвратяване на бръчките и детоксикация на тялото ви. Ако сте заинтересувани да научат повече за употребите и ползите от английска сол, следвайте връзките на следващата страница.
