След като децата са по-възрастни, да ги научи как да се грижи за зъбите си. Тези съвети, когато следвана през целия живот, може да помогне да се гарантира пълна уста на здрави зъби и в напреднала възраст [източник: Mayo Clinic]:
<Ли> Brush след всяко хранене или най-малко два пъти на ден с флуорид паста за зъби .
<Ли> Сменете четката за зъби на всеки няколко месеца, или ако влакната са износени. или плоски. A деформирана четка за зъби не може ефективно да почиствате зъбите [Източник: ADA]..
<Ли> чешмяна Drink вода, която в САЩ и много други страни, съдържа флуорид. Повечето бутилирани води не.
<Ли> Не закуска или да пийнат по сладки напитки през целия ден. Правейки това запазва киселите бактерии в устата си, което води до кариес.
<Ли> Вижте зъболекаря си редовно, за да научите какво друго лечение могат да бъдат най-добрите за устата си.
<Р> Следващата страница съдържа линкове към много повече информация за начини за борба със зъбния кариес. Да пием за здраве и щастлив устата!
