<р> Защото трудно настръхна четки за зъби може да повреди зъбния емайл, зъболекари препоръчват меките четки настръхна. Когато става дума за четка размер на главата, изберете този, който приляга удобно в устата си и ви позволява да почистите тези трудни за достигане места.
След като сте се погрижили на правилния инструмент за тази работа, ще Също така искам да оцени вашата техника. Вие сте енергични скрубер? Ако е така, това е време, за да се облекчи. Правилното миене на зъби отнема две минути - мисля за него като 30 секунди, посветени на всеки квадрант на устата (горен десен, левия горен, долен десен, долен ляв). Макар че може да искате да търкат далеч плака, най-добрата техника е да миете внимателно, държейки четката под ъгъл от 45 градуса на венците, където плака обича да се скрие. Плака е лепкава, но е лесно да се отстранят, така че няма очистване е необходимо - дори и с мека четка с четина-. Използвайте кратки инсулти, и когато сте почистване на задните повърхности на зъбите, използвайте кратко нагоре-надолу инсулти. За да се избегне миенето твърде трудно, опитайте да държите четката си за зъби с върховете на пръстите си, вместо да го стискаше в дланта на ръката си - това ще ви даде по-лек допир. И да се обърне внимание, докато чисти: Ако забележите четина са огъващите като си миеш, вие миете твърде трудно
<р> Отслабена зъбния емайл поставя зъби с риск за оцветяване, чувствителност и гниене, а веднъж емайл е изчезнала. , няма го. Останалите емайла може да бъде ремонтиран, все пак, чрез процес, наречен реминерализация. Enamel е направена предимно съставени от калций и фосфор, както и реминерализация помага да се направи по-силен емайл и намалява чувствителността на зъбите и разпад чрез предоставяне на калций и фосфати минерали право на зъбната повърхност. Продукти, които съдържат калциев фосфат или казеин Фосфопептид аморфен калциев фосфат nanocomplexes (CPP-АКТБ) като Recaldent или MI Paste са били намерени да помогне remineralize емайл, и в допълнение, вашата собствена слюнка помага с процеса, също.
<Р> Така че, да изберат за четка мек косъм, охлабвам на натиска и да бъде в съответствие с ваш
