Разгледайте статията Ако използвате четка гума? Трябва ли да използвате четка гума?
Много хора нямат представа колко критично е да има стабилна устата. Ако отпускате на четкане и зъбите, вие не само ще имат гръндж набор от хеликоптери и евентуално гаден дъх, но може да има най-различни здравословни проблеми. И ние не говорим просто заболяване на венците и загуба на зъбите, но сериозни неща като сърдечно-съдови заболявания и рак на панкреаса [източници: Medical News Днес, Лечение на Гингивит]
<р> За щастие, това е доста лесно да се поддържа добра хигиена на устната кухина. , Американската стоматологична асоциация Ви препоръчват:
<Ли> Измий си зъбите два пъти дневно
<Ли> Сменете четката за зъби на всеки три до четири месеца
<Ли> Floss дневно
... <Ли> Яжте балансирана диета и граница между-брашно закуски.
<Ли> Вижте зъболекаря си редовно.
В допълнение, зъболекари често препоръчват си миеш езика и венците. Четка езика помага за премахване на бактериите и освежаване дъха си, докато си миете внимателно венците ги стимулира да ги държи здрави [източници: Earthority, Майката Природа]. The миене също помага да се отървете от старите клетки - това е основно ексфолиращ кожата си [източник: Sherman]. Ако не ви харесва да си миете венците, или ако това е болезнено, можете също да използвате пръстите си, за да ги масажира. Взимай си венците между палеца и показалеца - поставяне на палеца от вътрешната страна на венците и показалеца си върху външната страна - след това разтривайте [източник: Майката Природа]
Ние сме ли как той. да си миете венците; на следващата страница, да научат за себе си четката за дъвка.
Какво е четка гума?
Има няколко четки дъвка на пазара, които можете да използвате. Сравнително нов дентална продукт, четки дъвка приличат четки за зъби, въпреки че главите им като цяло са по-малки и четината са много по-меки и по-дебели. Те струват около $ 5 до $ 10 и може да бъде най-лесно да се намери онлайн. Gum четки привърженици казват, четки за зъби четина са предназначени за отстраняване на плаката от зъбите, не масажирайте венците, така че не трябва да използвате четка за зъби, за да масажира венците. Освен това, тъй като основната причина за дъвка рецесия и нанасяне на вреда се миете твърде трудно, с помощта на четка за зъби, за да масажира венците може действително да бъде вредно [източник: Earthority].
<Р> Освен това, има четки дъвка з
[1] 