Как да се отървем от главоболие С Ароматерапия
<р> Ароматерапия наистина доказва своята стойност с главоболие. Мента, евкалипт, лавандула и са особено полезни за намаляване главоболие болка. A тинктура от лавандула, наречена "парализа Drops" беше призната от Британската фармакопея за повече от 200 години и се използва от лекарите за облекчаване на мускулни спазми, нервност и главоболие до 1940, когато билки и ароматни препарати паднаха в немилост и химикали се повече популярен. В 1994 г. проучване в САЩ от H. Gobel, етерични масла от мента и евкалипт отпусна както на ума и мускулите на главоболие страдащите, когато маслата се разреждат в алкохол и се втрива на челата им. Етеричните масла могат да се използват също така да се направи компрес да поставите на челото си, когато главоболие хитове
<р> Повечето хора смятат, че техните главоболия отговорят най-добре да студен компрес, но можете да използвате топла или горещ компрес. - или редува двамата - за резултата, който работи най-добре. Можете също така да поставите втората компрес в задната част на врата. Когато не е нужно време, за компреси, нанесете малка капка от лавандула, евкалипт, или ментово масло на всеки храм. За някои хора, гореща вана само прави своя глава паунд повече. Въпреки това, ако на къпането, за облекчаване на болката, добавете няколко капки от релаксиращи лавандула или лайка да си водна баня.
мигренозно главоболие могат да бъдат особено болезнени. Повишаването на температурата на ръцете 15 ° F от тях накисване в топла вода изглежда късо съединение съдово главоболие като мигрена чрез регулиране на кръвообращението. Добавянето на няколко капки етерично масло към водата увеличава ефекта. Мигрената често отговарят най-добре да смесица от джинджифил и лавандула.
куп главоболия могат да бъдат доста сериозни и изискват специално третиране. В допълнение към главоболие компреса, опитайте по-сметана от капсаицин, активната съставка в лют пипер. Разстелете го на челото си, храмове, или всяка друга област, където можете да изпитате болка, но не прекалено близо до очите. Капсаицин блокове невротрансмитер, наречен субстанция Р (което е съкращение от болка), спиране на болка импулси да се регистрирате в мозъка. Кремът работи най-добре като превантивна, да главоболието от образуване на първо място. Предлага се за продажба в с наркотици и магазини за природни продукти, той трябва да се прилага четири до пет пъти на ден в про
[1] 