Преглед на основите за грижа за кожата Грижа за статия Basics Skin
<р> Независимо от вашия тип кожа, възраст или климата, има няколко основни кожни спестяване на решения, които ще работят за всеки. <Бразилски> хидрат <р> Водата е най-добрия продукт на природата красота. Помнете: по-студеното време причинява кожата да губи влага, не масло. Питейната вода ще помогне за попълване на това, което сте загубили.
Daily Nutrients <р> Възможно ли е да не получавате от препоръчаното количество хранителни вещества в сегашния си диета? Помислете яде повече плодове и зеленчуци, или да търсите в добра мултивитамини.
Отървете се от лошите навици <р> Still пушене? Не получавам достатъчно сън? Яденето на нездравословни храни? Липсата на добра рутинно упражнение? Това са всички вреди за за вашето здраве и препятствия към като сияйна кожа. Разрешаване днес (защо да чакаме до Нова година?), За да се отърве от тези стари навици. Сега, това е красотата направя
Indoor Отопление
Това е не само по-студеното време превключване кожата си на влага - тя също е закрит жега! Остави топлина на възможно най-ниската настройка удобно за вас, или да използвате овлажнител, за да добавите някой влага обратно във въздуха (това ще помогне да запазите кожата си хидратирана).
<Р> Слънцезащитни Слънцезащитните е-трябва да има продукт, независимо на времето. Виж за лосиони и овлажнители с SPF 15 или по-висока за лесно нанасяне. Знаете ли, че сняг отразява повече от 80 на сто от слънчевите ултравиолетови лъчи вредни? Това е вярно, така че, ако планирате да прекарате един ден по склоновете или атакува съсед със снежни топки, се уверете, че да се носят допълнително блокиране на слънчевите лъчи върху участъците от кожата,
потърси помощ
<ги> Запомнете:.
Кожата си Типът може да се промени в зависимост от много причини, включително и за времето, възраст, диета и здравословни проблеми. Какво е работил в 20-те години може да не работят в 30-те или 40-те години. Ако кожата ви изглежда заразен, или не виждате резултати от ежедневието си грижа за кожата, помисли посетите дерматолог за професионално мнение.