Какво да правите, след Youve Been Robbed

факта, че това се е случило и да признаем, че се чувствате уязвими и уплашен. Разговорите с приятели и членове на семейството е важно, особено по време непосредствено след престъплението.
<Р> Осъзнайте, че всеки има своя собствена време за възстановяване. Вие не можете да бързаме процеса - просто трябва да го оставете да отнеме собствения си ход. Има, обаче, са стъпки, които можете да предприемете. Да бъдеш активен по отношение на бъдещето е полезна за възстановяване от емоционална травма. Вземете класове самозащита, има алармена система инсталирана, се врата екран разпадаща осколки или смени ключалките, през целия си дом. Всички тези мерки ще Ви помогнат да се чувстват по-малко уязвими. Ако откриете, че не се подобряват и вашето ежедневие е постоянно засегната, помисли за да говори с един съветник или терапевт.

Page [1] [2]