След като сте се определя фитнес цели, което ще приеме тези в проекта на вашето пространство, както добре. Ако целта ви е да се изгради мускули, може да искате да се помисли за по-здрав, утилитарен поглед за вашия фитнес зала - мисля, запечатани бетонни подове, подложени на тръби и метални акценти. Ако целта ви е да де-стрес, успокояващ Zen-подобен пространство със зелени стени, талази бели завеси, и лъскав, бамбук пейката може да бъде точно това, което ви трябва.
Ние можем да мислим за един милион извинения не направя сила обучение в студен, скучен мазе. Но най-долния ред е, ако дизайна си фитнес зала в ви вдъхновява и получава отиваш, ще се радваме да работим всеки ден. Четете за някои по-вдъхновяващи идеи за това как да създадете дом, фитнес зала, няма да искате да напуснете.
Голите потребности
<р> Без значение какви са вашите фитнес цели са, няколко основни положения за проектиране са важни, за да се направи фитнеса пространство, където вие ще искате да се работи всеки ден. Сега, след като определя най-доброто оборудване да отговарят на вашите нужди, това е важно, че в салона да бъде в една стая, която може да побере това оборудване. В крайна сметка, пренаселена пространство няма да покани; тя ще се почувства стресиращо. Правилният цвят също е от съществено значение, защото тя може да даде тон на пространството. Например, бледо синьо може да бъде успокояващо, но нюанс на ярко оранжево или жълто може да даде тласък на енергия в стаята и ще ви даде сила да се получи.
<Р> Друго нещо, което не трябва да бъде без фитнес зала е огледало. Огледала ви помогнат да поддържате правилна форма, когато упражняват и следите напредъка си, докато се тонизирате тялото си. Уверете се, че вашата фитнес зала е добре осветена, също, и че тя включва голямо озвучаване и TV, така че можете да слушате музика и страхотно кардио тренировка гледате видеоклипове. Тези допълнения ще ви помогне да ви изпомпва.
<Р> Накрая, мотивационно картина, цитати или нещо вдъхновяващо, която поддържа отиваш със сигурност не може да навреди. Опитвате ли се да се върнем във форма? Ако е така, може да искате да добавите корк борда на вашия интериор, така че можете да покажете снимки на вашия веднъж-тонизирана тялото. Губи тегло за специален повод? Pin до снимка на обувките, които ще покаже своя наскоро тонизирана телета или сватбена рокля вие скоро ще се върви надолу по пътекат
