<р> Ето някои съвети за превенция:
<Ли> Инсталирай фотоклетки резервно осветление в коридорите си, спални, бани, както и в близост до стълбището, така че те светне автоматично когато е тъмно.
<Ли> Ако имате нужда от очила за разстояние, не забравяйте да ги носят, докато се разхождате из къщата.
<Ли> Увеличаване на мощността на крушки осветяват всички стълбища.
<Ли> Дръжте фенерче на нощното си шкафче, така че късно вечер пътувания не са се опитали сляп.
<Ли> Премахване на разсейване черги или бъдете сигурни, те са здраво залепена към пода или имат nonskid подкрепа. Air-сухи постелки за баня, така гумената подложка не се напуква.
<Ли> Дръжте всички стълбища без играчки, обувки, или друго елементарно.
<Ли> Носете обувки и пантофи с неплъзгащи се подметки.
<Ли> Не ходи нагоре или надолу по стълбите в чорапи.
<Ли> Избършете всички кухненски разливи незабавно. A потупване на масло, гроздова, или парче маруля може да се превърне кухня етаж в ледена пързалка, с потенциално катастрофални резултати.
<Ли> преместят или лента надолу удължители и телефонни кабела, които могат да направят някой пътуване. <Бразилски>
<Р> Децата и възрастните хора имат най-голям риск от развитие на падане, а също и на страдание сериозна контузия, като резултат. Ако имате малки деца или възрастен човек в къщата се вземат тези допълнителни предпазни мерки:
<Ли> Инсталирай здрави парапети от двете страни на стълбища
<Ли> Инсталирай порта безопасност в горната и долната част. на метални стълби за предотвратяване на малки деца от изкачването и падане по стълбите
<Ли> Отворени прозорци от върха, не на дъното, за да пазят децата от падане.; екрани не са достатъчно силни, за да задържите дори и малки деца.
<Ли> Ако страдате от остеопороза или имат нестабилна походка от множествена склероза, болест на Паркинсон, или всяко друго разстройство, използването на проходилка или бастун за допълнителна подкрепа. <Бразилски> <ли> Инсталирай дръжки във вани, душ кабини, както и в близост до тоалетната. Вие не трябва да бъде стар или бременна, за да се почувства внезапно замайване или слабост.
<Ли> гумени постелки Използвайте nonskid или гумени стикери в вани и душ