Ръководство за Home Safety

т 40 милиона американци страдат от някаква форма на алергия. За някои, симптомите на алергия могат да бъдат не повече от хрема, сърбеж на очите, или леко досадно кожен обрив, но за други, алергии могат да представляват сериозна опасност за здравето причинявайки неотслабваща повръщане и диария, тежки астматични пристъпи, които го правят трудно да се диша, или копривна треска и оток на гърлото тъкани.

В някои случаи, алергична реакция може да стане толкова тежко, че лицето страда от анафилактичен шок. Въпреки, че повечето от нас с алергии никога не ще трябва да се справят с животозастрашаващо атака, неудобството и разходите за лихви от просто отбиване на най-мелница подсмърчаше и сърбеж е достатъчно, за да ни накара да се предприемат действия.
<Р> Тъй като пълно излекуване не е в открито море, най-добрата стратегия е да се сведе до минимум излагането на престъплението задейства. Ето някои съвети за това как да намалите риска от алергени:

<Ли> Избягвайте килими, където е възможно; вместо това се използва дърво или балатум.
<Ли> Да не се съхранява неща под леглото, защото те събират прах.
<Ли> Пропуснете тежки завеси, драперии, венециански щори, както и мека мебел.
<Ли> Дръжте се домашни любимци извън зоната за спалня; ако не разполагате с домашен любимец, не се получи един
<Ли> Не използвайте пухени възглавници.; сън без възглавница или само с вида си лекар препоръчва.
<Ли> Вакуум матрака си често, защото тя съдържа прах, акари.
<> Li Измийте одеяла и възглавници на всеки две седмици в гореща вода.
<Ли> покривам вашия матрак, възглавница, и кутия пролетта в без алергени пластмасови покрития.
<Ли> Дръжте спални подредена за ограничаване на натрупване на прах.
<Ли> Премахване на книги от спалнята си, защото те привличат плесенни спори .
<Ли> Премахване на стайни растения и цветя, защото те капка прашец, и мократа почва кани мухъл.
<Ли> Упражнение вътре, когато качеството на въздуха на открито е лошо или броят на полен е висока.
<Ли> Инвестирайте в прахосмукачка, която държи на прах в чаша или херметически затворени чанта, а не от вида, който рециклира въздуха през кърпа или хартиени отпадъци.
<Ли> Дръжте прозорците затворени през нощта.
<Ли> Change Вашата отоплителна и климатична филтър месечно да се намали натрупването на прах и плесен.
<Ли> Избягвайте използването на химически почистващи агенти в аерозолни опаковки, защото те са лесно вдишване. Вместо това се