2:. Prevent Блистери
Когато имате блистер тя може да бъде болка в, добре, крака, със сигурност, но има един лесен начин да се предотврати фрикционни блистери, без да купуват специални чорапи или обувки или каквито и да е друго, което може да се опитах: Изследване, проведено с групи от курсанти във Военната академия на САЩ в Уест Пойнт, Ню Йорк, установи, че прилагането против изпотяване на крака намалява шансовете си за развитие на стъпалото блистери. Макар че близо 48 от кадетите, които се използват за лечение с плацебо се оплака от блистери, едва 21 на сто от тези, които третира краката си с антиперспирант, преди туризъм претърпял никакви крак мехури [източник: Кнапик].
<Р> Ето защо: Friction причинява мехури, а когато кожата ви е потен или влажна, вие увеличавате, че триенето и шансовете за развиващите се мехури. Антиперспиранти поправки към този проблем, защото това е направено, за да се намали пот - в този случай вие просто го използват на крака, вместо на подмишниците. За да се предотврати бяла каша, използвайте ясен стик или спрей
1:. Разбера колко да избие
<р> Измислянето колко да оставя за върха ресторант беше малко по-трудно за някои от нас преди да е имало приложения, за да го изчисли. Има няколко начина за изчисляване на върха в главата ти, все пак, и те не са трудни - този метод ще работи без значение какъв (някои изчисления са базирани на данъка, но някои държави не могат да налагат данък, така че тези методи Ейрън . "т съвсем прост)
<р> Ето какво сте за цел: Съвет вашия сервитьор или сервитьорка 15 на сто от преди данъчно сметката (и толкова, колкото 20% за отлично обслужване) [източник: Емили Post Институтът за ]. Въпреки колко от нас имат проблеми с това, един от най-добрите начини, за да разбера, че 15% в главата ти е не повече от процес на два етапа.
<Р> Първо, изчисли един процент от сметкат
