<Ли> Как да подготвим Карфиол:.. Научете как да се подготви и да се готви карфиол
<Ли> зеленчукови градини: Растат пълна реколта страхотни зеленчуци тази година
<Ли> Градинарство:. Ние отговаряме на вашите въпроси за всички неща, които идват от градината
Ползи за здравето на Карфиол
Карфиолът е един от няколкото кръстоцветни зеленчуци.. Карфиолът е без мазнини, с високо съдържание на витамин С, и може да мине за ниско съдържание на въглехидрати версия на картофено пюре с лекота. Прочетете, за да откриете как тази ядлива цвете може да ви помогне да поддържат здравословен хранителен режим. <Р> Raw карфиол прави много лека закуска.
Здраве BenefitsAfter цитрусови плодове, карфиол е следващата си най-добрата естествена източник на витамин С, антиоксидант, който се появява, за да помогне на рак на бой. Това е също така важен войн в непрекъсната битка телата ни водят срещу инфекция. Карфиолът е също отличава с фибри, фолиева киселина, калий и съдържание, което доказва, че е по-хранително от бялата му вид ще трябва ти вярвам. Карфиолът също може да бъде физическо изтребител рак. Той съдържа фитохимикали, наречени индоли, които могат да стимулират ензими, които блокират раковите growth.Nutritional Стойности на Fresh и Варено CauliflowerServing Размер: 1/2 чаша Калории 15 Мазнини < 1 грам наситени мазнини 0 гр Холестерол 0 мг Въглехидрати 3гр Protein 1гр Диетичните Fiber 2гр Sodium 9 мг витамин С 28 мг фолиева киселина 27 микрограма Калиев 88 mgWant повече информация за карфиол? Опитайте:
Растителни Рецепти: Намерете вкусни рецепти, които разполагат с карфиол
Хранене:. Разберете как карфиол се вписва в цялостната си планове храненето
зеленчукови градини:. Порасна пълна реколта от големи зеленчуци тази година <Бразилски.> <ли> Градинарство:. Ние отговаряме на вашите въпроси за всички неща, които идват от градината
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която п
