<Р> Вземи лягане, например. Факт е, че хормоните се рушат поразия на вътрешен орган часовника си ду си. Докато останалата част от домакинството се установят, циркадните ритми на вашето дете се фабрикуват отново, и той или тя наистина не може да се чувствате уморени. Вашият ду може да се изкуши да гледате едно видео след друг, докато той или тя заспива в 3 часа сутринта - въпреки задаващата 6:30 ч събуждане по телефона. Помогнете си ду чрез задаване на отсече време за телевизия или игри; Предложи четене, писане в дневник или наслаждавайки се на тихо хоби, преди да изключите светлините на разумна час.
<Р> Зает социални графици също могат да се изтеглят по-цията между много посоки, и това е до вас да решите колко е достатъчно , Две преспиване (където много малко спане всъщност е направено) може да е твърде много в един уикенд; абонамент за две онлайн игри с много участници са покана за онлайн претоварване.
1. Вашият ду иска да слуша.
Tweens искат да могат да споделят това, което се случва в живота им. Вярно ли. Но те не искат критиките, заядлив, или остри решенията, които могат да дойдат заедно с него. Кажете на дъщеря ви споделя една история за Ейми, един приятел, който измъкнал от къщата след полунощ. Сега не е време да се прецени Ейми остро или да заплашва да се обадя на родителите си. Говорете с дъщеря ви за поведението. Попитайте " Как се чувстваш, че " и " Какво мислите за рисковете от това поведение може да е? "
Много родители са разочаровани, когато "? Как деня си отиде " въпрос е изпълнено с ядосан " Fine " и каменно мълчание. Дайте им малко време за обработка на събитията от деня, и да си на разположение, но не по начина. Опитайте като прекарва известно време заедно активна: я помоля да помогне с вечеря или да вземе кучето на разходка. Тя може да бъде по-лесно да се отворят, когато правиш нещо заедно.
<Р> Накрая, имайте предвид, че отношенията ви с вашето дете ще премине през следващите няколко години, тъй като той прераства в младежките си години. Научете се да се насладите на уникалната си личност, и се опитват да намерят общи интереси, които ще бъдат в състояние да сподел
