Как да получите вашия тийнейджър да се откажат от пушенето?
<Р> Всеки, който има тийнейджър вкъщи, знае, че дават ултиматуми и се ядосва, не винаги подкрепи каузата. Ако искате вашия тийнейджър да се откажат от пушенето, не започвайте с лекция и не само огън на разстояние гневни заплахи. Първо се опитаме да открием причините навик. Тийнейджъри, не са свързани с дългосрочните опасности от пушенето или друг навик, те най-вероятно са заети със социалните аспекти на това, което правят или не правят. Въпреки че на неотложните въпроси трябва да бъдат последиците от тютюнопушенето, като рак, инфаркт или инсулт, за тинейджъри подходът може да включва призив към своите лични навици и суета. Нека вашия тийнейджър видите грозната страна на тютюнопушенето; на лош дъх, миризмата, жълти зъби, и намаляването на физическата издръжливост за спортни и други дейности. Цената на тютюнопушенето може да бъде важен фактор.
След като вашия тийнейджър решава да напусне, вие трябва да осъзнаят, че пристрастяване силата на никотина има силна фиксация върху тийнейджъри, както и възрастни. Подкрепа на усилията си тийнейджър, като поддържа нивото на мотивация на високо; Предлагам записвам причините за отказване и след това да реши за един ден. Насърчаване на вашия тийнейджър, когато той или тя трябва да се справя с никотинови глад и симптоми на абстиненция. Оферта алтернативи като дъвка или клечки за зъби, за да държи зает. Ако партньорски натиск е проблем, може да помогне на вашия тийнейджър да се избегнат ситуации, които могат да донесат на изкушението да запали цигара. Някои тийнейджъри могат да се нуждаят от помощта на специалист или група за подкрепа, за да риташ навика на тютюнопушенето, а в някои случаи един лекар може да Ви предпише по-никотин-заместваща. Бъдете подготвени за приплъзване прозорци, както и насърчаване на вашия тийнейджър да не се откаже; отказване на цигарите, е значителна промяна и тя не може да дойде лесно, но тя може да бъде въпрос на живот и смърт
<р>
<р>
<р>
Launch Video TLC:. A Проучване на Teenage мозъка