<Р> Ако гледате достатъчно TV, вие сте длъжни да минават през една реклама за някакъв нов парче упражняване оборудване че просто не мога да живея без него. Повечето от тези странни измишльотини направи доста смели твърдения за колко тегло може да загуби, обикновено с по-малко усилия, колкото е възможно.
<Р> Намаляване на теглото и физическа активност е трудно работа, така че всяка машина, която претендира да направя, че трудолюбието не иска да ви каже цялата истина. Бъдете предпазливи по отношение на всеки уред, който да твърди, че ще ви помогне да изгорите повече калории, отколкото бихте направили с редовни физически упражнения като бягане или плуване. Също така, трябва да стоят далеч от продукти, които се заричат да " " намали на място; определена област на тялото си. Единственият начин наистина да загубите тези паласките е чрез здравословна диета и редовни, цялото тяло упражнения.
Когато дойде време да се появи по магазините и да закупите някои спортни принадлежности, се уверете, че за сравнение магазин на няколко търговци на дребно , Големите магазини са договори с определени производители, които наистина могат да ограничават вашите възможности за различни марки на оборудване. Ще се продават себе си кратко, ако отидете в магазин, в който има само два вида бейзболни ръкавици или три модела на маратонки. Ако знаете на определена търговска марка ви харесва, обадете се и разберете, когато тя е извършена. Може да бъде в състояние да спестите малко пари. Page
[1] [2]