10 Kid навици да се държа To

10 "Kid" Habits да се държат за
10 "Kid" Habits да се държат за
<р> последна нрав гневно избухване на сина ви може да изглежда като наказание причинена ви от един безчувствен космос , но част от вас все още има да се възхищаваме стил на хлапето. Когато той иска нещо, той го иска с цялото си сърце. Кога за последен път сте се чувствали, че страстен за нещо?
<Р> Въпреки, че това е може би е добра идея да загубят рита и крещи, можете да научите някои важни поуки от целенасочен ангажимент излагане на сина ви, дори ако тя е насочена към изнудване вас в предлагайки му бисквитка преди вечеря. Децата имат много да се учи, но дори и в ранна възраст, те също имат някои полезни навици, които ще им служат и в зряла възраст - ако те могат да успеят да ги задържи. Нека да разгледаме най-центричен 10 детски черти, които всеки възрастен трябва да има в чантата си с трикове
10:. Спящата солидно
<р> Kids да се бием да отиде да спи, но след като те унесете, те спя като те го кажа. Ако се събудите всеки път, когато часовникът удари часът, да вземе намек от децата си, и да направи съня приоритет. Американските центрове за контрол на заболяванията (CDC) изчислява, че между 50 и 70 милиона американци са лишените от сън. Средната възрастен нуждае между 7 и 9 часа сън на нощ. Ако не получават пълната си дял, разглежда възможността за предоставяне на следните промени:

<Ли> Прилагане на нощната ритуал, който ще ви условие за лягане: напиши списък с постижения през деня, да почетете книга, да вземе вана или медитират.
<Ли> Изключете вашите електронни джаджи. Кажа Лека нощ към телевизор, компютър, звукова система, радиото и всяко друго устройство, което се доставя фон смущения.
<Ли> Обърни лампите. Тъмната и спокойствието ще ви помогне да се унесете.
<Ли> Намалете количеството на кофеина да пиете, и да се ограничи консумацията на сутрешните часове.
<Ли> Яжте няколко сънотворни храни преди няколко часа лягане. Опитайте банани, бадеми, мляко, твърдо сварени яйца или череши

9:. Loving Безусловно
<р> Чувство дълбока обич, вяра и доверие може да даде нов смисъл на живота. Следващият път, когато сте склонни да вземат емоционален хазарт, погледнете малко дете и размисли. За деца, безусловна любов идва естествено. За възрастни, е необходимо известно усилие. Когато обичаме безусловно работи, все пак, това е най-голямото чувство в света. Хората в ангажираните взаимоотношения живеят по-дълго. Те също така заявяват че са по-ща