<Р> микрогравитация представя предизвикателна среда. Независимо дали сте заспали, преобличане или работят, освен ако не е закрепена на място, всичко в МКС около вас плува. Дори нещо толкова просто, колкото изглежда ставане сутрин и се облича не е толкова просто. Представете си, отваря гардероба ви само да имат съдържанието му, започват да летят от вас. На готви сутринта, Magnus гласи, " Когато си сваля PJ, те плуват наоколо в помещенията за екипажа, докато не ги събере и веднага ги закрепете зад банда или нещо такова. Достатъчно е да се каже, че е лесно да се губят нещата тук "!; . [източник: NASA, Magnus вестник]
След събуждане, всеки астронавт има срок след сън, за да се подготвят за деня. През това време, астронавтите могат да се къпят, ядат, упражнения и да бъдат готови за работа. Упражнение е важно; в микрогравитация, костите губят калций и мускулите губят маса. Така че, астронавтите трябва да упражняват за определено време. Magnus предпочита да упражнява първото нещо сутрин, редуващи дневно между стационарно колело и неблагодарна. На следващо място, има една сутрин конференция, където те се обсъди с членовете на екипажа и наземните контролери задължения на всички за деня. След конференцията, в тях се излагат да работят.
<Р> За работата, астронавти провеждат експерименти или поддръжка. Подобно на повечето работещи хора, те спират да се хранят на обяд - но техните обедни почивки са малко по-различни. Храната на МКС е основно замразени, дехидратирани или термично стабилизиран и напитки са дехидратирани. Астронавтите събират тави храни и прибори, намерете тяхното индивидуално опакована храна от отделение за съхранение, подготовка на елементите (рехидратиране, ако е необходимо), нагряване на елементите, поставете ги в тавата и се хранят. След хранене, те се поставят на използваните елементи в кошчето компактор и чиста и прибират посудата и тавите.
След обяд, на планираните дейности продължават. В края на работния ден, има една вечер конференция, последвано от 2-часов период преди сън. През това време, астронавтите ядат вечеря, да завършат в
