Как Ледено катерене Works

мислил; звучи, сякаш това е било засадени в бетон. Искаш ли една пръчка, която ще подкрепя теглото си в случай на загуба на скорост. Ако инструментът не се чувства засадени правилно, извадете го и опитайте отново. Стремете се към места, където ледът изглежда силна - изпъкнала изглеждащи лед обикновено чинията и разбие. Понякога вечеря посяването си път през лош лед може да разкрие по-силен лед отдолу. Както пада разбития леда, ще бъде благодарен за вашата каска

Когато направите вертикална изкачване, ще мине през по следните предложения:. Намерете добра скорост, люлка си инструмент в леда, се засили с двата крака, се люлее по-висока, активизира отново и така нататък. Всеки път, когато се приземи своя избор в леда, вие трябва да се движат двата крака нагоре. Поставянето на краката си е толкова важно, колкото да поставяте лед инструмент. Вие обикновено ще трябва да риташ вашите котки в леда на няколко пъти, за да се постигне стабилно позициониране, освен ако ледът е мека. Краката ви винаги трябва да поддържат по-голяма тежест, отколкото ръцете си, така че намирането на добри стъпала е от първостепенно значение. Дръжте тялото си във форма на триъгълник, с крака на ширината на раменете и мотика си в центъра. Дръжте петите надолу, колкото е възможно. Други техники за ледено катерене включват:

<Ли> Cane: използвате вашия лед инструмент като бастун, когато преминаващи сравнително равен терен
<Ли> Cross-тяло: използва във връзка с начин ще се избегнат, когато включите вашето тяло странично, за да наклона
<Ли> Low кинжал: бутане своя избор в склона около кръста или нивото на гръдния кош, като го държите главата
<Ли> Висока кинжал: бутане своя избор в склона нагоре над главата си <Бразилски> <ли> Водещ: подобно на високо кама, но държите брадвата си на дъното и дръпнете си нагоре, като работят пътя си нагоре по вала
<Ли> Traction: използва за много стръмен лед и с два инструмента, люлеенето ги режийни и засаждане на един по един, както можете да си проправите път нагоре

<р> С практиката, вие ще откриете, която техники работят най-добре за вас терен се изправи. Катерене нагоре вертикално парче лед е около толкова опасно, колкото звучи. Така че нека да научите за безопасност и опазване на
<р>
Ледено катерене безопасност:. Как да се избягва ледено катерене Инциденти
<р> Ice катерене е опасно в повече от един начин. На първо място, трябва да се предпазват тялото от елементите, като се носи пластове дрехи и