Носете спасителна жилетка, ако сте около студена вода.
Smari /Getty Images
Ако паднеш в студена вода, тя може да се охлади тялото си до 32 пъти по-бързо, отколкото на въздуха [източник: US Търсене &усилвател; Rescue Task Force]. Замразяване студена вода също може да направи някой в безсъзнание в по-малко от 15 минути. Това е от решаващо значение, за да се запази топлината на тялото. Хората, които са паднали в студена вода трябва да устоят на изкушението да размахва автоматична или настъпвате вода. И ако не е на брега е по-малко от 200 ярда, хората също не трябва да се опитват да плуват, за да кацне [източник: Piantadosi]. Ако направите това, само канализацията скъпоценни енергийни магазини. Вместо това, ако сам във водата, трябва да дръпнете колене в гърдите си с ръце до тялото. Ако една група от хора са във водата, те трябва да се скупчват заедно, за да споделят топлината на тялото.
В следващия раздел, ще научите какво да правите, ако някой проявява признаци на хипотермия. Можете ли да помогне за възстановяване на това лице към нормалния си температура?
Navy Seals сбирка за топлина по време на обучението. . Премахване на дрехи и споделяне на топлината на тялото може да държи хората топла
Getty Images
Как да се избягва Death от Хипотермия
<р> Близо 700 души в САЩ умират всяка година от хипотермия [източник: Mayo Clinic]. Хипотермия е тих убиец, защото след като телесната температура падне под 95 градуса, губите осъзнаване на студа и да станат дезориентирани, защото по-малко кислород достига до мозъка. Поради тази причина, се вземат специални предпазни мерки, ако сте сами в студа. Вие не може да бъде наясно, че тялото ви е в опасност.
<Р> Групи хората трябва да се грижат за помежду си за признаци на хипотермия, обсъждани в предходния раздел. Ако някой се появи хипотермия, има няколко неща, които можете да направите, за да се предотврати, че човек от умиране. В леки до умерени случаи, тялото може да ре-топло в размер на 3,6 ° на час.
<Р> За да започнете този процес затопляне, първият ход в приют. Ако има къде да отидат на закрито, най-малко да се премести на лицето, от вятъра, тъй като вятъра може да ускори хипотермия. Отстранете всички мокри дрехи и да ги замени със сухи одеяла или дори вестник.
<Р> За хора с лека или умерена хипотермия, някои храни и напитки м
