<Р> Някои хора избягват кафето и другите кофеинови продукти като въпрос на принцип или по здравословни причини. Но изследванията показват, че пиенето на равностойността на две чаши кафе може да предотврати една " сън атака " за срок до един час.
<р> То също е добра идея да има някой друг в колата с вас, ако е възможно. Те може да ви помогне да останете будни с разговор или, най-малкото, да споделят движещите мита. Цифрите разказват историята на този един - шофиране с един приятел и вие сте по-малко вероятно да се срине и да умре [източник: National Highway Traffic администрация за безопасност]
<р> Не статия на безопасността при шофиране ще бъде пълна, без да се споменава. алкохол. До сега, всеки знае колко зле алкохол уврежда способността за шофиране, така че ще ви спестя проповедта. Да осъзнаем, обаче, че други хора ще се boozed нагоре и скочи зад волана през нощта -. Ви поставя в потенциална опасност трябва да бъде достатъчно късмет да пресече пътя им пиян
<р> катастрофи с участието на алкохол, са по-склонни да настъпи през нощта и в почивните дни, отколкото по всяко друго време. В действителност, 77-процента от всички катастрофи, свързани с алкохола се случи между 18:00 и 6 ч. [Източник: Hingson и Winter]
4: Нека да има (Безпрепятствена) Light
Ние вече споменахме колко има по-малко достъпно през нощта светлина, за да се място възможните опасности. Така че това е изключително важно, че използвате технологията - както за да се види и да се види
<р> Да започнем с вашите фарове.. Първо, уверете се, че и двамата работят. Ако не го направят, да ги замени по двойки; в противен случай ще има един слаб, тъпа фаровете и една чисто нова ярка един, който е разсейващо на други шофьори и може да бъде леко объркващо за вас.
<р> Също така ще искате да се уверите лещата на фаровете жилища е чист и ясен. Мръсотия и хлътване от окисляване се намали количеството на светлината, която може да осветяват пътя пред вас. Фаровете по полирането обектив комплекти могат да ви помогнат да се възстанови фаровете яснота и поз
