Как Contortionists Work

сто - силно неудобно. Със сигурност това е полезно, в акробатика, вид спектакъл, в който участниците използват въжета, високи проводници и други суспензии да постигнете подвизи на баланс и въздушни маневри. Но докато кълчене фокусира върху способността на организма да се огъват и флекс, акробатика цяло център за балансиране и двигателни умения, като тези, необходими, за да ходят на високо тел или навигирате трапец люлка [източници: Национална Circus School Монреал, Aerialists.org]. <Бразилски>

Contortionists обикновено попадат в една от трите категории. Предни огъвачи, както подсказва и името, са тези, които се огъва техните бодли напред в редица странни и екзотични начини. Това включва опаковане на краката зад главата си и се разхождат на ръцете си като някаква човешка раци. С други думи, предна Бендер има уникалната способност да се каже дали тези панталони наистина правят си задника изглеждат големи [източници: Национална Circus School Монреал, просто цирк].
<Р> Обратно огъвачи, от друга страна , обикновено се считат за по-артистични сегмент на изопачаване общност. На тях се падат на " " тежко част от всеки дисплей изкривяване, докато предните огъвачи често изпълват " смешно мъжът " роля. Един общ обратно огъване упражнение включва акробат лежи на гърдите си с ръце изпънати над главата, бавно навеждане назад на краката, докато пръстите докосват земята близо до ръцете. Друг ход започва с акробат стои на неговите или нейните крака и бавно огъване назад, докато ръцете докосват земята [източници: Просто цирк, Kanade].
<Р> дислокация изпълнители заемат една трета по-малко разпространени категория акробат. Това са хора, Gumby тип, които могат да се изплъзнат някои кости в и извън естествените им места за забавление [източник: Национален Circus School Монреал]
кълчене Обучение
<р> Независимо дали става дума разхождат на четири крака с. гърдите си към небето или тегленето на краката си зад главата си, за да проверите вашия собствен памперс, кълчене работа изглежда едновременно трудно и болезнено. Тези, които практикуват тази форма на изкуството, обаче, да кажа, че почти всеки може да се научи да го правя с дясната обучението [източник: Просто Circus].
<Р> За начинаещи, идеята е постепенно да се увеличи гъвкавостта чрез различни упражнения за обучение , Тези, които са нови за изопачаване може да искате да започнете с няколко прости упражнения за разтягане, като тези от час по физическо за един месец или така,