<Р> Дясната позиция, заедно с дясната ръкохватка, ви създава за страхотна люлка. Правилното позиция ще ви държи в равновесие, докато се люлее и да ви помогне да насочи топката там, където искате да отидете [източник: Lamanna].
7. Swing Basics
След като сте прекарали времето си усъвършенстване сцепление и създаване на своя удар с правилната позиция, вие сте готови да вземе реално люлка. До сега самият брой на физическите неща, които да имате предвид - заострени палци, заключени ръце, крака от разстояние, за дистрибуция на тегло и повече - вероятно ви е навиване. За щастие, механиката на солидна две части голф суинг са доста прости, на теория.
<Ли> На backswing, завъртете раменете си към гръбнака, повдигате тежест към предната част на гърба си крак и шарнирно предно си ръка нагоре в 90-градусов L-образна форма.
<Ли> На Даунсуинга, освободи ръката си в неговата L-образен лост към целта, като ви смени теглото си до предния си крак в една, гладка балансиран движение.
<р> Помните ли как теория на специалната теория на относителността на Айнщайн, изработен закон за гравитацията на Нютон изглежда старомодно? За голф професионалисти, идеята, че люлка се състои от един прост назад и надолу махало действие е подобен лесен. Цели книги са посветени на голф суинг. Специалисти са обсъждани всеки аспект на голф суинг - от колко назад лакътя трябва да се стяга за това как трябва да се разпределят теглото на голфър. Овладейте солидна, основно люлка, преди да се притеснявате твърде много за шеметна на вариации, достъпни за Вас.
6. Почувствайте Beat
<р> Rhythm и баланс са от съществено значение за една добра голф суинг. След като прекара известно време на основите, можете да подобрите своя суинг още повече като се плати особено внимание на вашия ритъм и баланс.
<Р> Ерик Джонсън демонстрира някои страхотни тренировки, които ще ви помогнат да подобрите ритъма (и следователно баланса) на своя суинг в своето видео " фарватера Уудс Люлки Rhythm " на PGA.com:
<Ли> го отписвайте: Вашият втори клас " един и два и три и четири и " ритъм умения ще ви служат добре с това упражнение. Започнете, като се повтаря в една бавна, постоянна ритъм " One-хиляда, 2-1 хиляди ".; След като сте се погрижили постоянен ритъм, практика, занася на една и надолу по две. Просто преброяване чрез ритъма на своя суинг наистина ще ви помо
