Разгледайте статията Кои спортисти живеят най-дълго? Кои спортисти живеят най-дълго
Можете да го чуете в салона - едър щангист мърмори, че той би могъл лег три от момчетата по бягащи пътеки. Един човек на бягаща пътека Snickers, че щангистът никога не може да го хване. A футболист казва, че мисленето на краката си и предвиждане, където топката ще отиде отнема много повече умения, отколкото просто правиш едно и също нещо отново и отново, и че тя е най-пъргав човек в стаята.
<Р> Лека атлетика изисква самостоятелно -discipline, и всеки спорт се развива различни умения и силни страни в хората, които ги играят. В допълнение, всички ние чуваме обявленията за обществени услуги ни казват, че упражнение е важно за нашето здраве. Но са всички спортове създадени равни, когато става дума за ползи за здравето? А какво да кажем за най-голямата полза за здравето на всички - жизнените
<р> Древните гърци смятали редовен енергични упражнения всъщност е вредно за вашето здраве и ще скъси живота на [източник: Ruiz]?. Учените отдавна са обърнати това становище. Сега физиолози, биолози и лекари се сравняват различни видове упражнения и спорт, за да се види дали е по-добре, отколкото друго лице, когато става въпрос да живеят по-дълго. В крайна сметка, какво добро са самохвалство права във фитнеса, ако сте сами измама от допълнителни години
<р> Кои спортисти живеят най-дълго:? Силови атлети, издръжливост спортисти или спортни отбора спортистите? Прочетете, за да научите повече за спорт и дълголетие
Стартиране Video Human:. Summer Heat Опасен За Атлети Как различните спортове стека
<р> Вече знаете, че упражнение е добро за вас, но са по-добри в някои спортове? запазване на Смъртта в залива
<р> Един от най-значимите научни изследвания, фокусирани върху въпроса излезе от Скандинавия през 1993 г. Изследователите разделени 2,613 елитни мъжки финландски спортисти в три групи -? издръжливост спортисти (дълги разстояния пътеки и крос-кънтри скиори, например), както и силови атлети (боксерки, състезатели, щангистите) и смесена група от екипа спортисти (като футбол, хокей на лед или баскетболисти) и спринтьори. След това изследователите сравняват тези мъжки атлет до 1,712 финландските мъже, които не са били състезатели. Силовите атлети са живели средно 1,6 години повече от nonathletes, екипа спортисти живели четири години по-дълго и издръжливост спортисти са живели 5.7 години по-дълго [източник:. Sarna и др].
[1] 