Какво трябва да направя за назални алергии?
<Р> Как можете да направите разлика
<Бразилски> <ли> Научете какво причинява вашите алергични реакции и как да се избегне вашите алергии тригери.
<Ли> Разработване на стратегии за запазване на Вашия среда като алерген безплатно колкото може да бъде.
<Ли> Следете които лекарства най-добре да се предотврати и облекчаване на симптомите и да ги вземе в подходящото време.
<Ли> Разработване на здравословни навици, които гарантират правилното хранене, много упражнения и пълноценна почивка.
<Ли> Разработване на стратегии за ефективна работа с вашия лекар и за залепване с вашия план за лечение.
<Ли> Вземи подкрепа от други хора, които знаят как тя може да бъде нещастен да страдат с назални алергии.
Има много неща, които можете да направите, за да получат контрол над вашите назални алергии. В действителност, когато става въпрос за най-ефективното лечение за назални алергии, вие сте си най-добрият доставчик. Това е, защото първата стъпка в контролирането назални алергии се избягва тези неща, които ги предизвикват. Като се научат сега какво можете да направите, за да си помогнете сами, вие скоро ще бъде в състояние да поеме отговорност за живота си, а не отдаване под наем вашите алергии можете да контролирате. Вие също така ще бъде в състояние да работи по-ефективно с вашия лекар, за да контролирате своите симптоми.