Разгледайте статията Пазете се от спалня и Мазе Алергените Спалня Алергените
<р> Вашите деца са прави - има чудовище дебнат в спалнята. Въпреки това, чудовището не е под леглото на детето си, вместо това е в леглото. И шансът това чудовище е в леглото си е почти 50/50, според едно скорошно проучване, водена от NIH, HUD, Harvard университет и Westat, изследователи Inc..
<Р> Чудовището в този случай е алергени замърсяващите си спалня въздух. Някои 44000000 домове, или повече от 45 на сто от жилищния фонд на страната, имат легла с домашен прах алерген в достатъчно големи количества, за да се развиват алергии, според проучването освободен миналата пролет. Освен това, почти една четвърт от домовете в САЩ имат легла с концентрации достатъчно високи, за да предизвика астматични симптоми прах кърлеж
". Всяка стая разполага със собствени потенциални опасности, " предупреждава Rebecca Морли, специален асистент на директора на Службата на Здрави Homes HUD и Олово Control опасност. Кухни, но спалнята и сутерена са две области, които ни правят сред най-уязвимите.
Измийте Тези листове! <Р> Повечето от нас прекарват повече време в спалнята, отколкото навсякъде другаде. В допълнение към кърлеж прах дебнат в леглото, си спалня килим е вероятно помещава множество биологични замърсяващи газове в допълнение към излъчващи газове от използваните химикали да го произвежда. Освен това, овлажнители, остави неправилно почистени канят на мухъл, плесени и хлебарки. Вашият спалня матрак и завеси има вероятност да съдържат огнезащитни химикали; сухите почистени дрехи в гардероба си освобождаване нездравословни органични газове и вашите постоянни листове пресата се къпят във формалдехид.
<р> Олово боя също е загрижена, стари жилища, ако това е пилинг или е бил нарушен в ремоделиране проекти. В същото време, че домашен любимец спи в стаята си не помага.
<Р> Dr. Zeldin предлага покриваща матраци в евтини кърлеж доказателство капаци и редовно измиване легла в 130-градусова вода, за да убие всеки домашен прах. Също така имайте домашни любимци, особено котки, извън, ако е възможно да се намали пърхот проблеми. Също така, да се отървете от килима, ако не можете да го пазят добре почистена. Използвайте и почистите вашия овлажнител или изпарител, съгласно указанията на производителя. Освен това, проветряване дрехи преди да ги привеждане вътре ще ви помогне да ограничи газовете химическо чистене химикали о