Акари и Allergies

други дрехи в спалнята си.
<Р> Отиди без килими. Твърда дървесина, плочки, или линолеум подови настилки са по-лесни за почистване. Премахване на мокет в спалнята е най-ефективно, което можете да направите, за да се намали излагането на прах, акари. Shag е най-лошият вид килими за лице, алергични към домашен прах.
<Р> Вакуум редовно. Вакуум килими и мека мебел най-малко веднъж седмично. Вакуум спалнята всеки ден. Използване на филтри с висока ефективност на вашия вакуум помага вземете повече акари прах. Избягвайте използването на метли и сухи кърпи прах, защото те възбуди прах.
<Р> Дръжте играчки, които събират прах, като препарирани животни, изложени на вашата спалня. Използвайте само пере играчки, изработени от дърво, гума, метал, или пластмаса. Съхранете ги в затворена кутия играчка. Редовно се измие пълнени играчки в много гореща вода (130 ° F или по-висока), и се върти-суха в сушилнята. Поставянето на любимата плюшена играчка в найлонова торбичка и да я постави във фризера за една нощ на всеки няколко седмици също помага да убие акари.
<Р> покривам вашия матрак в херметично затворен пластмасов или полиуретан покритие. Посъветвайте се с Вашия лекар, където могат да бъдат закупени тези видове капаци.
<Р> Използвайте само пере материали на леглото си. Избягвайте възглавници, завивки, които са пълни с пера или пух, както и вълнени одеяла и завивки.
<Р> Измийте си лист, одеяла, матраци капак, и покривка за леглото в гореща вода (130 ° F или по-висока) най-малко веднъж една седмица. Ако имате топла вода нагревател термостат, настроен по-ниска за безопасност и енергоспестяване, помисли за измиване легла в търговски перално, където водата е по-горещо. Също така, пране на дрехи в гореща вода се отървава от повече акари прах от химическо чистене.
<Р> Почистете цялата къща седмичник, спалнята дневно. Винаги носете маска на лицето, когато почиствате или, още по-добре, да напусне къщата, докато някой друг почиства за вас. Ако трябва да направите сами почистване, използвайте влажна кърпа или електростатичен плат, които са специално обработен, за да привлича прах. Използвайте ги, за да избършете мебелите, върхове на врати, дограма, первази, и така нататък. Чисти етажа с вода, восък, или масло. Въздух от стаята напълно. След това затворете вратите и прозорците, докато не сте готови да се заемат от стаята.
<Р> Дръжте филтри пещи чист. Системи за горещ въздух на пещта не само затоплят въздуха, но и носят прах и мухъл спори цялата