Can карфиол помощ поленовите алергии?
<Р> Подобно на други алергии, поленови алергии са показател за имунна система неизправност. Когато вдишвате праха прашец, че растенията отделят, за да оплоди помежду си, тялото си погрешно смята опасно вещество е нахлуването. В отговор, той освобождава антитяло, наречено имуноглобулин Е. Това антитяло след това се задейства екип от химикали, включително хистамин, за неутрализиране на нахлуването алергена. Повечето от вашите симптоми поленовите алергии са в резултат на хистамин тялото ви освобождава да атакуват полените.
<Р> Един от начините за лечение на симптомите на алергия към цветен прашец е да се вземат над-на борсата антихистамини, за да противодейства на хистамин си тялото е освободен. Въпреки това, някои хора са склонни да употребяват наркотици и предпочитат да намерите естествени начини за облекчаване на техните алергични симптоми. Витамин С е намерила добра репутация като естествен антихистамин. Сред храните, които съдържат витамин C е карфиол; По този начин, включително и справедлива стойност на карфиол в диетата си по време на сезона на алергиите е добър начин да се бори симптомите. Други храни с големи количества витамин C, които могат да бъдат от полза за намаляване на кихане, хрема, сърбеж и водни очи и задръстванията са ягоди, маруля, манго, броколи и зеле.
В допълнение към консумирането на храни с витамин С, хора, които предпочитат естествени средства са склонни да се включат храни, богати на кверцетин, който е флавоноид фитохимикал каза също, за да се контролира освобождаването на хистамин. Храни с добри количества кверцетин включват домати, маруля, зеле и броколи. Някои други хранителни начини за справяне с поленовите алергии - наричани още сенна хрема - са с питейна ясни течности (като пилешка супа) до тънка лигавицата и от ядене на пикантни храни (като лют червен, куркума и джинджифил), която да спомогне и за ясна носната проходи и облекчаване на задръстванията
<р>
<р>
Launch Видео Invaders Тяло:. алергии и акари