<Ли> Вземи лекарството, както е указано. Друг важен начин за предотвратяване на пристъпи на астма е да се използват дългосрочни лекарства за контрол, както е препоръчано от Вашия лекар, за да направите вашия дихателните пътища по-малко реактивна.
Идентифициране Вашите тригери <р> Знаейки вашите тригери е важно да контролирате астмата и избягване на астматични пристъпи. Тригери и симптоми имат причинно-следствена връзка. Симптоми на астма нарастват в отговор на специфични причинители. Когато намерите модел, който да си симптоми, можете да започнете да се идентифицират и да научите повече за вашите тригери.
<Р> Много хора с астма имат алергии. Алергични симптоми са причинени от реакция на имунната система на неща, които не засягат хора без алергии. Примери на алергична реакция са кожен обрив, сърбеж, кихане, хрема, сълзене на очите, проблеми с храносмилането, кашлица, затруднено дишане, хрипове, и други симптоми, подобни на астма.
<Р> Алергените са нещата, които могат да предизвикат алергична реакция. Общи алергени, че се притеснява някои хора включват домашни любимци яд, акари, хлебарки, открит и закрит мухъл, някои храни и цветен прашец.
Алергични реакции са чести. При хора с астма, алергични реакции понякога могат да прогресират в астматичен пристъп. Когато имате алергии, които не са контролирани, астматични симптоми обикновено се появяват веднага и се успокоят, когато сте далеч от алергена. Дори ако сте били далеч от алергена продължение на няколко часа, понякога симптомите се появят отново. Това се нарича ". Късната фаза на реакция " Контролиране на вашите алергии е важна и може да подобри симптомите на астмата.
И двата алергени и дразнители могат да предизвикат астма. Дразнители са вещества (като дим, замърсяване, и силна миризма), които да раздразнят дихателните пътища, но не са свързани с имунната система на отговор, че алерген каузи. Когато бронхите са възпалени, те стават особено чувствителни към тези дразнители
Хората влизат в контакт с дразнители или алергени на много места:. Дом, училище, детска градина, обществени места и на работното място, както и почти навсякъде те отивам. Симптомите често започват много часове след контакт с дразнещи вещества, като газ, прах, дим, парфюми, химикали или други газове. Качество на атмосферния въздух може да бъде отговорен за някои от тези тригери
<р> Когато се съ
