<Р> The National Cancer Institute е съставила списък на организациите, които осигуряват различни нива на подкрепа. Независимо дали имате нужда от един по-една подкрепа, подкрепа на език, различен от английски или помощ за финансиране перука или протеза, можете да намерите на група, за да ви помогне чрез института.
Говори с терапевт <р> A рак на гърдата диагноза е трудно нещо да се коригира, за да за всяка жена. Младите жени имат особено трудно да планира живота си с лечението на рак на гърдата и възстановяване. Ако подкрепата сте се от приятели и любими хора не се отговори на нуждите ви, помислете за терапия, за да научите стратегии за справяне и начини да изразят своите мисли и чувства и да практикуват в утвърждаваща за вашите граници и очаквания. Вашият медицински екип трябва да включва или да бъде в състояние да ви насочи към психолог, терапевт или свещеник, който има опит с пациенти с рак на гърдата.
<Р> Може също да откриете, че семейно консултиране е полезно, особено ако и членовете на вашето семейство са като твърд време за адаптиране към промяна в отговорностите и дейностите.
Знай своя Limits
поставените граници. Това е ОК, за да любезно, но твърдо казвам на хората, когато не е нужно тяхна помощ, точно както е ОК, за да помоли за помощ. Вие ще трябва време, за да си почине и да релаксирате по начини, които работят за вас. Границите са особено необходими с хора, които искат да помогнат, но не са ли зададен от което имате нужда, преди те да се намеси и да поеме вашия пространството и времето. Просто се върна към вашият списък с желания или вашия списък със задачи и да им кажа колко много би се радвал, ако те биха могли да ви помогнат с всеки един от тези елементи
<р> За повече информация:. Online и хартиени проектанти са на разположение от Cancer101, неправителствена група, която предоставя на жени с рак на гърдата помощ с координиране на времето за лечение и техния живот; отидете на www.cancer101.org. За списък на организации, които предоставят подкрепа за пациенти с рак на гърдата, приятелите и семейството си, посетете Националния онкологичен институт онлайн: отидете на www.cancer.gov и тип " " национални организации; в полето за търсене
<р> ИЗТОЧНИЦИ:. " Използване на стратегии за справяне и рака на гърдата Survival, " 15 Ноември 2002, <ги> American Journal по епидемиология
; American Cancer Society (www.cancer.org)
<р> Написано о
