Какво е HDL или добър холестерол?

What е HDL или добър холестерол?
Какво е HDL, или добър холестерол?
<Р> Нейната роля. HDL е пакет протеин, който носи 20% до 30% от холестерола в кръвта на повечето хора. За разлика LDL пакети, които са натоварени с холестерол, HDL пакети съдържат предимно протеин. HDL е известен като добър холестерол, защото тя действа като боклукчията тялото си за холестерол. Ето как.

<Ли> HDL премахва излишния холестерол от кръвта и го връща на черния дроб. Световния съюз <Ли> Черния дроб преобразува излишъка в жлъчни киселини.


<Ли> Жлъчните киселини премахват повече холестерол от тялото си, като помага на холестерола се разтвори в жлъчката. Световния съюз <Ли> Когато жлъчни киселини и жлъчката преминават от тялото си като част от вашия смилането на храната, холестерола преминава, също.

<р> му име. Може да имате възможност да си спомнят за HDL е добрия холестерол, като мислим за него като много желателно, която започва с HD букви. Друг начин да се припомни, че искате много HDL е да се помни, че H " означава; висше " - Както в, ". Толкова по-висока към по-добро "
<р> Какво означават високи нива. Колкото по-високо ниво на HDL холестерола си, толкова по-нисък е рискът за развитие на сърдечно заболяване. Ако вашето ниво HDL е нисък, Вашият лекар може да Ви холестерол профил нездравословно. Това може да е вярно, ако общата сума на нивата на холестерола и LDL са в диапазона здрави. Обикновено, експерти смятат, че едно ниво HDL от 40 мг /дл или повече да се желае. Наличието на HDL от 60 мг /дл или по-висока, се счита за да ви помогне да се предпази от сърдечно-съдови заболявания. Преди менопаузата, нивата на естроген жените им помагат да се поддържа по-високи нива на HDL, отколкото мъжете обикновено поддържат. Така че някои лекари предполагат, че HDL на 45 или повече е желателно за жени, които все още не са преминали през менопаузата.
<Р> Някои експерти смятат, че сърцето HDL холестерол от премахва плаката, който вече е сформирана през артериите. Това означава, че високото ниво на HDL може да помогне за забавяне на растежа на плака. Ако вашият HDL е ниско, можете да работите с Вашия медицински екип, който да я повдигнете.